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慈悲喜舍 四无量心

慈悲喜舍 四无量心

作者: 自我修炼之路 | 来源:发表于2020-05-11 18:16 被阅读0次

慈:修习慈心以降伏嗔怒,慈爱是无条件给人欢乐的心量

悲:修习悲心以降伏残忍,悲心是不求回报的替人脱苦的能耐

喜:修习欢喜心以降伏怨恨,是替人家的成功和幸福而产生喜悦

舍:修习能舍心以降伏偏执,是对一切事物平等开怀的看待

定思无常能破除我执的妄见

静思色身的生住异灭(成住坏空),能把自己从欲望中解脱出来

专注呼吸会给自己带来无限的欢喜

观照地,水,火,风以培养他的四无量心

地,宽而广,有容量去接受和应变。不管是好的还是臭的,大地都会平等接受,不执不厌

水,博大流动,有变化洁净的功能。不管是甜是污,水都一样接受,不执不厌

火,化烧万物,不论美丑,它全无执着和厌弃

风,清净发放,载送好坏种种气味,全无执着和厌弃

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