5/100 | 跟坚持有关的那些事

为什么会想写关于坚持的那些事呢？因为我是个不太能坚持的人：

1、4月份的时候，我给自己定下了每天都要做计划的目标，坚持了3个月，到7月份就不了了之了；

2、5月份，我给自己定下了早上5:30分起床的目标，但是坚持了42天也无疾而终了；

3、6月份，我告诉自己每天都要阅读，这件事情我坚持了23天，在第24天的时候放弃了；

...

在我的生活中像这样的事情还是有很多的，为什么自己不能坚持呢？其实我也有反思：

1、我目标定得很死，对自己要求很高。当一件事情没有很好的完成，我就会给自己判定为不行，给自己负面的肯定。比如早起这件事情，我给自己定的目标是5:30起床，但是我放弃的那天是因为我早起的时间是6:20，我当时就给自己以负面肯定，觉得自己这个小事都做不好。当到了次日，我在6:30醒了的时候，我已经放弃起床这件事情了，我关掉闹钟睡到了7:30...然后我早起这件事情就“黄”了；

2、在乎外界的肯定，忽视自己的内心。我好像特别喜欢跟别人比较，做任何事情都希望得到正面的肯定，当我没有得到我想要的正面的肯定，我就会认为自己不行，导致自己无法坚持。就像阅读这件事情一样，当时我想阅读是因为很多朋友都参加了，我觉得阅读这件事情应该也不会太难，并且我做的笔记也都还行，然后我加入了，在21天结营后，我给自己坚持了2天，但是因为少了肯定吧，我在后面也就没能坚持了；

3、贪心，我什么都想要，但是最终什么都没能得到。在《意志力》这本书中，我知道，人的意志力是有限的，我们需要将我们的意志力合理的使用。

写下此文，希望自己在今后的道路上能够有所成长！