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绘画疗愈自己

绘画疗愈自己

作者: 如妈妈 | 来源:发表于2024-09-22 18:52 被阅读0次

每天面对如此多的工作,只有通过绘画疗愈自己今天的心情。

有时候做做深呼吸,想一想自己以后会更好的生活,要做到自己心静下来,更好地完成每日的计划。

每天都有不一样,会发生不同的事情。越是急躁越不能处理好事情。内心有计划,一项一项的完成,要有清晰的思路和条理。

听听音乐,舒缓心情!

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