慎独真难。
现在一个人在家，晚上睡得晚，早上又赖床不起。好多次信誓旦旦的说要纠正自己的作息习惯，要早睡早起，接着又一次次的打脸。这不，昨晚又熬到凌晨一点多钟，早上呢，竟然赖到了11点。说出来实在有点难为情，还好这里没有熟人。捂嘴偷笑:-)
中午阳光洒进房间，心情格外舒畅，想要手足舞蹈的放声歌唱。
阳光的魔力真是强大呀，要珍惜这大好时光。
慎独真难。
现在一个人在家，晚上睡得晚，早上又赖床不起。好多次信誓旦旦的说要纠正自己的作息习惯，要早睡早起，接着又一次次的打脸。这不，昨晚又熬到凌晨一点多钟，早上呢，竟然赖到了11点。说出来实在有点难为情，还好这里没有熟人。捂嘴偷笑:-)
中午阳光洒进房间，心情格外舒畅，想要手足舞蹈的放声歌唱。
阳光的魔力真是强大呀，要珍惜这大好时光。
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1，每日一篇文章 2，作息科学规律 3，随性随心健康 4，善待自己慎独 5，极致更好超越 6，生存生活生命 7，文...
都说技术是从入门到精通，再到颈椎治疗，工作久了，越来越感到健康的重要性。以下是互联网的一份作息时间表，准备尽量靠拢...
夜跑打卡后，获得跑友鼓励，继续坚持下去，坚持就是胜利✌。 保持健康的作息，多运动，少熬夜。目前，运...
领导是个女强人，也有人说她是工作狂。加班是常事，有时候凌晨转钟还不睡觉。这么拼，也不全是为了钱，为了工作而工作，不...
肾：怕熬夜、 胃：怕凉； 肺：怕烟； 肝脏：怕油脂； 心脏：怕咸； 胰腺：怕暴饮暴食； 肠道：怕胡吃海喝； 眼睛：...
夏季 作息 6:30 起床。一杯温水能让你获得一天最好的开始。 7:20-8:00 吃...
5点～6点起床 10点～11点睡觉 （一般是11之前睡觉，5点起床） 7～8点吃早饭 11～12点吃午饭 5～6点吃晚饭
以前总觉得熬夜是常事，没什么特别的，直到最近出现了身体不适，才开始认真对待作息规律这件事。 最近的我强行要求自己晚...
生活作息关乎我们的生活健康，通过了解一个人的作息情况就可以知道这个人的健康情况，很多健康问题都是作息不规律导致的，...
本文标题：慎独 健康作息
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nymcnctx.html
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