断舍离之认识自己

断舍离之认识自己

前几年开始，“断舍离”的理念开始流行，山下英子老师的书籍大卖。出门聚会，不甩两句断舍离感觉已经和社会脱节。不能免俗的买了几本来看，觉得“断舍离”的理念并不深奥，总结起来就是几段话：

断=不买、不收取不需要的东西。

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为"舍不得"、"好可惜";不断地买新东西，怎么都停不了手，因为"万一没有……"、"总有一天会用到";想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾"很麻烦"、"费时间";……

通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我--我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有"不需要、不适合、不舒服"的东西替换为"需要、适合、舒服"的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。

怎么样？理念并不复杂吧？我的理解，就是不停的“扔扔扔”，把不适合自己的东西扔出去，换成适合的东西。好简单。

可是，通过一段时间的实践操作，说实话，效果不太明显。以前囤的东西太多，感觉无从下手。各个区域的整理，唯一能够让自己有成就感的，是把主卫里洗衣机上方的置物架给扔了，主卫的东西也得到清理。其他的，真不能说有多大的成果。家里面还是东西很多，甚至于别人根本看不出来进行过“断舍离”。

有个问题困扰了自己好久。“断舍离”的理念里，扔掉“不适合的东西”，换成“适合的东西”。那什么是“适合的东西”、“什么又是不适合的东西”呢？评判的基准是什么？又由谁来评判呢？经常发生的事情是，一件东西在整理的时候觉得不适合，打好包放在门外面准备扔掉了。但是过一会儿又会觉得应该还能用，再去捡回来。经常在“适合”和“不适合”之间摇摆，难以进行判断。

那天，在喜马拉雅上无意中听了一档节目，是徐文兵和梁东解读《黄帝内经》的一档养生类访谈。开头一句节目介绍点醒了我：“重新发现中医太美”。引申过来，是不是“重新发现自己之美”，认识自己、盘点自己、通过自省，对自己的硬件情况、内在气质、所思所想等等有了清晰的认识，那什么是“适合的东西”、什么是“不适合的东西”就能马上分辨出来。

认识到，我就是我，是独一无二的我，我所使用的物品，是我发自内心的喜欢的东西，不贪多、不执念，经常用它、和它达成和谐的关系；

认识到，物是为人服务的。首先是要适合自己，然后就是物尽其用。把自己喜欢的物品使用到极致，是对它最大的尊重。

认识到，无论是物、还是人，都是我生命旅程的一段过程。缘来、相对而欢，缘尽，感恩告别。回忆只留下美好，转身迎接更好的未来。

断舍离的理念，不是一次两次就能全部体会完的。且行且反思，不断完善，认识物的美好，做更好的自己。

加油。