班上有个孩子是紧张性抽动症,他的妈妈非常焦虑,为此我们也沟通了2次,第一次晚上,通过电话我能感觉到她的情绪非常焦虑,因此我和她讲述了“小鸡理论”,告诉她,真正紧张的不是孩子,而是她,并且根据心理学知识告诉她,人在紧张时腹部,眼睛这些地方的肌肉会抽动,手脚冰凉,这是正常的生理状态,而且依照我对孩子的观察,症状并不严重,并不算很严重的“病”。
第二天,她告诉我,虽然这通电话只有12分钟,但是她心里的石头似乎松动了许多,自己没那么焦虑了,决定要试着和孩子和解。
上周六家长会结束后,我们又聊了一会,这次我了解到,只要她一靠近孩子,孩子就会紧张,肌肉开始抽动,我们推测可能是妈妈的控制太过强势,加上家里有了二宝,过快的放手等原因导致了现在的状态。
我给了她三个建议:记录,观察,手势
记录自己的心里状态,发火几次,为什么发火?
观察孩子,每次孩子产生“痴缠”父母时,他都在提什么要求?(妈妈认为,她每天花费大量的时间陪伴孩子,但孩子依旧特别粘她。事实上,因为她没有读懂孩子的真实需求,因此,再多的陪伴都是无效的。)
我向她建议和孩子设定一个手势,每当孩子觉得到达紧张承受极限就和妈妈出示,妈妈看到就要停下。
《游戏力》中说:“父母决定什么时候前进,但孩子决定什么时候停止。”
使用这个方法,能极大的缓和亲子关系,当喊停的权力交给孩子后,他便不会容易紧张,同时,父母也可以探测孩子的紧张范围,编号保存,作为以后和孩子交流的标尺。
刚刚我们又聊了一会,自从她听从了我的建议每天记录自己的状态,观察孩子的需求后,她现在更有力量面对了,以前她会产生自己很没用,没把孩子教好的失落感,但现在,她愿意直面这件事,并想办法一点点的去改正,不像之前那么茫然和无助了。
让我震惊的有两点:
1.今晚神机妙算
2.三次短暂的聊天可以疗愈焦虑半年的妈妈
所以,我是要出道了吗?
哈哈!
In me the tiger sniffs the rose.
心有猛虎,细嗅蔷薇。一个专业的老师能当半个心理咨询师 一个专业的老师能当半个心理咨询师
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