用料
鱿鱼 适量、干辣椒 适量、花生油 适量、 姜 适量、葱 适量
#姜葱爆鲜鱿#的制作步骤
1. 鱿鱼清洗干净。鱿鱼开膛去掉内脏，撕去表面的薄膜。在鱿鱼表面改花刀，然后切片。
2. 姜葱尖椒切好备用。锅里加水烧开，将鱿鱼焯水。鱿鱼焯水后盛起待用。
3. 起油锅，爆香尖椒、姜、干辣椒，将鱿鱼下锅煸炒一会儿。沿锅边炝入米酒，然后加入葱段炒匀，加入适量的生抽调味就行了。
4，装盘
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鱿鱼 适量、干辣椒 适量、花生油 适量、 姜 适量、葱 适量
#姜葱爆鲜鱿#的制作步骤
1. 鱿鱼清洗干净。鱿鱼开膛去掉内脏，撕去表面的薄膜。在鱿鱼表面改花刀，然后切片。
2. 姜葱尖椒切好备用。锅里加水烧开，将鱿鱼焯水。鱿鱼焯水后盛起待用。
3. 起油锅，爆香尖椒、姜、干辣椒，将鱿鱼下锅煸炒一会儿。沿锅边炝入米酒，然后加入葱段炒匀，加入适量的生抽调味就行了。
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用料 鱿鱼 适量、干辣椒 适量、花生油 适量、姜 适量、葱 适量 尖椒 适量、生抽 适量、米酒 适量 #姜葱爆鲜鱿...
丝瓜木耳炒鲜鱿 食材：木耳、鱿鱼、红萝卜、彩椒、姜、蒜 做法： 1、木耳提前用清水泡发，洗净。将鱿鱼去掉内脏，洗净...
好吃的下酒下饭菜鱿鱼大烤，我用的是小管鲜鱿。这款菜简单美味食材如下： 冰鲜鱿鱼500克，冰糖10克，生抽10克，老...
1.青椒炒鲜鱿 原料： 鱿鱼、青椒、料酒、盐。 做法： 1. 鱿鱼切花，（从右下角往上切密密麻麻的斜条，再从左下角...
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学校组织了校外交流活动，鱿四日欢欢喜喜穿上了老鱿鱼给他买的新衣服。 老师们各个见了鱿四日都竖起大拇指，鱿四日昂首挺...
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本文标题：2018-10-17晚餐——姜葱爆鲜鱿，一份鱿鱼卷，全家吃的都超
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