人在职场，身不由己，加不完的班，搞不完的文案，迫在眉睫的截稿日期，复杂的人际关系，还有巴拉巴拉一大堆，说起工作压力，每一个职场人士都不可避免遭遇以上情况，都说“有压力才有动力”，适当的压力确实是良好的助推剂，但压力太大未必是好事，就像弹簧，拉到极限后便无法回到自由状态，物极必反。而在日剧《半泽直树》中，半泽的好友近藤因无良上司的恶意排挤，最终得病被调职，也是职场压力的受害者。
《半泽直树》近藤直弼
压力这么大这么多，但你我第二天醒来班还是照上不误，面对老板，同事，下属，客户有意或无意造就的压力，又该如何面对？
休息一下
说个我自个儿的事，本来年底材料多，加上人事调整，尘埃落定后突然发现就我一个人要完成上百项材料汇总。顿时有一种“我不想活了”的感觉，哀嚎完毕，该干的活还得干。
那段时间，真的是暗无天日哇，除去准备材料，日常工作也是要继续的，三个人的工作量，所以下班时间无限延后，每一天我都不知道什么时候才能完成。
面对无限逼近的检查时间，还有一部分不熟悉的业务，整个人都不好了。终于有一天，加班加到感觉脑袋都木了，索性关了电脑，走到路边的长椅坐着，看着这个城市的灯光把夜点亮，那些川流的车辆仿佛永不停止。就这么放飞自我，突然灵光一现，赶紧跑回去把活做了。
然后每天都这样，加班到一定程度就出来走走，看看夜景，暂时忘记工作，放松一下，回去反而效率提高了。就这样把年底的总结汇报材料完成了，检查顺利通过。
小时候看的动画片《聪明的一休》，演了一半总会说一句：“休息，休息一下，不要着急。”儿时只觉得有意思，常常模仿，多年后才明白，这真是解压妙招。
《聪明的一休》一休宗纯
不要着急
《托马斯成长记》里关于托马斯说到了这样一件事：小火车托马斯刚到多多岛时，只是和艾德华一起推车厢，但他特别想去拉车厢，这样就可以去很多地方看看，而不是整天在调车场忙碌。
终于有一天，因为没有空余的火车头，胖总管就把客车车厢的任务交给了托马斯，临出发前，胖总管特别交代“不要着急，等一切安排好了再出发”。
但小托马斯着急出发，听到旁边车次的出发哨声，误以为是自己的，便火速出发。然而客车车厢还没挂在托马斯身后。
结果可想而知，当托马斯回到站台时，焦头烂额的胖总管正在全力安抚生气的旅客，却还是被指责说是“最糟糕的火车站”。
《论语•子路》中说过：“欲速则不达。”意思是急于求成，反而坏事。压力肯定不可避免，但也不着急，慢一点，或许更快。
学会说“不”
必须有这条哇～
最近的热播日剧《风平浪静的闲暇》，女主角是28岁的大岛凪（黑木华 饰），公司小白领。但她却是个习惯察言观色，每天小心翼翼勉强自己配合别人的生活，同事都知道她但是老好人，这样的凪并不受大家欢迎。她在职场中是个小透明。就连她的小团体，都是因为她可以替他们背锅、干活，召之即来挥之即去，才得以维持这种看起来非常和谐的关系。
这样的凪压力不可谓不大，终于有一天，她突然晕倒了，被医生诊断为“过度呼吸”，一个听起来是闻所未闻的荒谬原因。
而正是这场病这次住院，让她终于醒悟了过来。为什么要这么辛苦地去察言观色，迎合别人，委屈自己只为满足别人的要求？于是，凪辞职了，清空了租房里的所有东西，骑着一辆自行车，背着一张棉被，跑到了乡下，开始了她的闲暇生活。
真是好棒一妹子。
压力下的我们来一场说走就走的辞职，有点不现实，也不是很有必要。但面对无理或过度要求，勇敢说“不”，态度要让人知道，立场也要明确，不然无休止无底线的请求早晚会把人压垮。
《风平浪静的闲暇》大岛凪
既然压力不可避免，自己就不要自寻烦恼，学学小郭姑娘也不错：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好”。
祝开心。
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