我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第336篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。
2020年度梦想清单:
清儿女子塑形
业绩5倍增长
结识6明高能量好友
90天践行目标:
健康目标:早起6点前,11点前睡,每周肩胸背臀各1次训练
学习目标:2本实体书输出,11本听书输出
事业目标:培养1名人员,美臀极致,美胸开启
本月目标
* 1.7天收腹开展4期
* 2.抖音视频6个
* 3.公益线上分享成交10名
本周A类事件
1.孩子网课陪同
2.7天第三期收腹开课+招募
3.低风险创业复盘+践行一点
4.学习家庭理财
本周B类事件
1.学习#公益联盟#课程
2.抖音视频发表
3.看#被讨厌的勇气#
本周C类事件
1.与娃亲子游戏
2.与娃共同制作美食
今日要事执行情况:
1.家庭理财[x]
工商卡日常消费,扣款
建设卡,大目标消费储蓄
农村卡,理财
2.#刻意练习#输出[x]
3.美胸学习➕练习[]
反思:
1.计划今日9-10点,带娃作业,我在运动。他专注力不够,也影响我专注力。明日拿一本书看,让他自行学习。
2.计划下午3-5点学习美胸课程,并练习,改成看书
3.每日的朋友圈营造有点浪费时间~应一天固定几个时间点,减少刷手机
4.我的美臀除了打卡,美图,更应该也有专业知识
感恩
1.感恩#高能要事#让我定制1日5醒闹钟
2.感恩家婆带娃午睡
3.感恩自己有午睡
4.感恩吴先生说帮我带手机去修
5.感恩学习#家庭理财#知道一事一卡使用
作者:清儿
标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者
人生箴言:我是最富有的人。
个人微信号:Qing_89
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