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一套量化自己工具集合: 衡量每一份努力

一套量化自己工具集合: 衡量每一份努力

作者: L2先森 | 来源:发表于2019-02-01 16:49 被阅读9次

18年初,开始追踪自己的做了什么,不仅仅是工作上,还需全面覆盖24小时。为了知道

  • 我比上一周/上个月提升了多少?
  • 持续在某方面投入,方便衡量投入产出效果
  • 计算我在哪些事情上花了多少时间,又是不重要的事情
  • 我平时的行为是不是一直在通往目标的路上

刚开始完全手动记录,就跟《奇特的一生》里描述的一样,但很难坚持,尤其你要记录的东西很多,慢慢的为记录数据花费的时间成本很大。

为追求‘全自动化’追踪记录,并自动生成报表,开始不断收集App来完成日常的记录。下面罗列出我目前在用的,覆盖阅读、电影、时间花费、位置(去过哪)、目标(任务)、健康、收入支出。(注: 会给服务商提供你的隐私数据,比如位置、行为、喜好等,不喜误入)

阅读: 书籍和文章

豆瓣读书不多介绍了,方便记录你读过的、想读和正在读的书,顺便打分,添加标签及个人附注,写评论。根据你的口味,推荐适合的书给你。

getpocket是网页阅读应用稍后阅读工具,很适合记录你想读和读过的文章。多平台同步&脱机网页阅读工具,可以将你的想看的文章标记为稍后再读,尤其是在你每天都要接收大量阅读信息的时候,该服务会非常有用。

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getpocket的统计是一个问题,产品没有提供统计,也没有其他第三方app提供类似的功能。下一步(因为我一名程序员:)),将通过开放的api,编写代码来做个人的数据统计。

电影

  • 豆瓣电影: 提供最新的电影介绍及评论包括上映影片的影讯查询及购票服务。你可以记录想看、在看和看过的电影电视剧,顺便打分、写影评。根据你的口味,豆瓣电影会推荐好电影给你。

音乐

  • 豆瓣FM: 是一款由豆瓣开发的个性化的音乐收听工具。它可以根据用户的喜好,自动发现并且播出符合用户音乐口味的歌曲。

时间

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Life Cycle 是一款时间记录工具,它最大的特色就是自动记录你一天的时间分配。
你不需要额外打开 app,它会默默地在后台,一直记录着你这一天的时间分配。依据 WiFi、地理位置和时间来智能地猜测你在做什么。

Coding的时间

我的工作主要是Coding为主,为了跟踪具体的编码时间 - IDE用了多少时间;使用某种开发语言开发了多久等,这里我使用Wakatime,一款记录 coding 时间的工具,只需在常使用的IDE里安装相应的插件就会全自动的统计你的编码时间。

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电脑使用时间

  • Recess: 一款MacOS平台上的健康软件,RecessMac版可以提醒长期坐在电脑前工作的用户适时休息,保持身体的健康状态,同时还提供电脑使用时间统计。

手机使用时间

  • iPhone自带的
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位置

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世界迷雾会告诉你你自己都去了哪里,灵感来自即时战略游戏中的战争迷雾,未达到的区域地图以迷雾展现,而造访过的地方则解开了迷雾。

目标/日常任务

  • todoist: 一个简洁的任务管理系统。
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健康

  • 步数 - iPhone, 佳明手表、weChat
  • 睡眠 - iPhone, 佳明手表

墙裂推荐使用佳明手表来记录你的运动: 步数、跑步、骑车、游泳等。

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收支

  • 随手记: 一个移动互联理财平台,我只用来记账。不多介绍了,比较常用的一款软件。目前的缺点就是,基本全手动记录收支,未实现全自动化。

一丢丢思考

通过跟踪数据,您可以完全地了解实际花费时间的方式(而不是您认为自己花费的时间),这不是对过去行为的责备或内疚。 这是关于下个月注意到模式并做出有意识的决定。 它让你有机会成为一个更好的人 - 无论你看起来像什么。

知道你正在以一种有形的、可衡量的方式将你的生活与你的价值观和优先事项结合起来,这也让我感觉很好。

下一步: 整合分析

现在我已经从各方面记录了我的各种原始数据,以及一些第三方提供的各类报表,初步满足了我的基本需求,只是还没有做进一步的全面整合和关联分析。接下来,开始研究各类app/工具的开放api,希望自己能把所有源数据收集在同一地方,这个数据也应该归属于用户自己,最终形成一个个人数据银行,然后个性化分析展示报表:)

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