曾经,我的内心是漂浮不定的,没有安全感的,但是自从自己开始写作之后,内心从来不觉得匮乏,因为每天的读书写作把我那颗没有力量,漂浮不定的心治愈好了。
如何让自己内心有力量?那就是通过与自己内心的对话,反思,每天记录一下自己的所看所感所思。这样就能让自己慢慢有力量,每天坚持读书写作。
如果你能每天追着一部电视剧看,坚持不懈,也请相信自己也能每天坚持读书写作。
因为电视剧带给我们持续坚持追的心流感受,是一种愉悦,内心能保持住的那份热情。
所以,产生心流的关键是持续去做,当你坚持写,保持写的频率和速度,让写变成习惯和快感,变成一种流动的状态,就充满了愉悦感。
每天无论写什么,写多少,只要坚持下来,你一定会有质的改变。
写作会让人越来越有力量,内心没有力量的人就像是浮萍,风吹哪里去哪里,写作后自己就像一颗树,无论风吹雨打,只是树叶摇曳一下,根是不动摇的,写作是向内求,向内求才能掌控自己的人生。
写作的前提是每天你得有所记录,无论是日记,还是一篇正规的文章,
可以睡前拿10分钟出来,专注把当天的东西倒空,倒空就是对自己当天所做的事情进行一次反思,例如可以这样写
1.我今天收获了什么?
2.我今天完成了什么目标?
3.哪些没有完成?
4.明天我的规划是什么?
也可以把自己的感想记录下来,我见了什么人,说了什么话,我的情绪是怎么样的···
前期不要担心写的好与不好,就像写日记,要“目中无人”,不要总在乎别人怎么看我,领导怎么看我,同事怎么看我,家人怎么看我,写日记是自己与自己的对话,是对生活,对未来的思考和向往。
所以我们的生活,我们的感觉,我们的经历,都是可以被记录下来的。
文字是有力量的,你会发现,当你静下心来,去思考你自己,并把它写下来的时候,它是有能量的。
坚持一周,有个小小的变化,坚持一个月,你发现自己的生活在慢慢发生改变。
如果每天你坚持不了写作,那就找人来监督你去写,那就去找圈子吧,总有一群人和你一样,需要互相陪伴和监督,共同在坚持同一件事。
分享到这里,希望我的内容能给你带来一些启发或者共鸣!
刘付小云
1.一枚爱好写作和分享的10年电商运营官;
2.私域流量变现百万教练,专注私域流量变现、个人品牌打造。
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