练习一
可能刚开始没有太进入状态，我作为来电者，感觉倾听师对自己共情的投入度不是非常高，同时在给予深层共情的指导方面，可能需要再进一步的去挖掘更好的方法。
如果是我是倾听师，我会让这个男生看一看他对这个女生究竟是怎样的感情，是真正的深爱？还是感兴趣？想一想，如果大四毕业之后，真的会对她恋恋不忘吗？如果是后者，他我会建议他去勇敢的行动，即便结果是拒绝，也好过爱你在心口难开。
练习二
我是作为观察者，我感觉到倾听师给予了观察者新的一个思考角度，这一点很难得。
倾听师并没有绕在观察者所设定的他们一定要分开这样一个局面当中，而是引导观察者去思考，有没有第2种可能性，引导来电者去和男方做再一次的深层次的思考和商量，这个是非常有助于打开来访者的固定思维，或者说固定预设的一个很好的方式。
练习三：
我是作为来电者，我感觉倾听师有一点陷入死胡同，在询问来电者，猜测领导会不会如传言那样去裁掉你。我觉得这一点可能和实际情况不太符合，因为实际情况但凡有裁员的风声，都是非常私密是秘而不宣的状态，所以这样可能没有办法去问也没有办法去猜，因为它是很复杂的一个决策，也涉及到方方面面。
做的好的地方是今天是给予了来电者充分的肯定去挖掘来电者在工作当中的自信程度，让来电者强化自己的自信心：第二是进行了极端的假设，即便是最差的情况，即便是来电者被裁了，来电者有信心在极短的时间内找到类似的工作，这一点的启示很棒，让来电者从不安走向了一个可能性的安全感，同时也启发来电者可以做两手准备。
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