成长功课第79天：心灵成长需要给自己一个独立思考的时间和空间，觉察自己日常是否有这样的习惯，这个过程会有什么样的障碍呢。觉察并调整自己。
在工作中常用一个词“ST”，就是Stop and Think，意思是停下来思考。告诉我们，不能不停的做，要阶段性的停下来，想想自己做的怎么样，对吗，有效吗，接下来该怎么做。其实，就是我们的一句俗语，磨刀不误砍柴工。
看过一本书，《秘密》，其中谈到吸引力法则，如果一个人觉得他很忙，他会吸引来更忙的事，会变得越来越忙。如果一个人觉得很悠闲，他会吸引来更悠闲的事，会变得更悠闲。因为心里想的是什么，就会得到什么。
我之前也没有给过自己的心灵单独的时间和空间，整天就觉得很忙，不忙的时候就觉得很空虚无聊。有时候，会有一些突发的灵感，非常好，没有记录的习惯，很快就会忘的一干二净。现在坚持每天写省察日记，把自己的灵感，看书学习的感悟，觉得有价值的东西写下来，是一个让心灵成长的非常好的方式。
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本文标题：暂停与思考
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