陪一颗心长大——正念书写 今日正念书写的一个主题是:我如何提供最好的服务 我先去听着冥想音乐,美其名是冥想,实则是...
正念呼吸,正念做事,正念倾听,正念说话,正念勾通。这是我五月关键词 。 ...
正念练习| 慷慨和服务 幸福来自于你无条件地给予、照顾和滋养他人和世界。 慷慨和服务的方式还包括贡献时间、去关心和...
工匠精神的五大正念: 正念一:做事先做人 正念二:第一次把事情做对 正念三:因果思维 正念四:精进思维 正念五:利...
正念练习 柔和清晰的专注力 今天是正念日,也就是带着正念去感知一天的生活。正念起床,正念早餐,正念运动…… 一组群...
文 | 王亦舒 什么是正念?什么是正念写作?正念如何运用在写作练习中?如何进行正念写作练习? 一、什么是正念写作?...
静坐冥想是正念训练最核心、最基本、最主要的技术, 包括正念呼吸、正念身体、正念声音、正念想法四个方面, 它们是循序...
11月要到了,给自己定了一个小突破——『正念』生活,正念吃饭,正念散步,正念运动,正念科研……总之,心在当下。 0...
以感恩的心态去面对万事万物,会收到意想不到的效果。 只有时刻心怀感恩之心,才能正念利他,才能服务好他人。 只有服务...
本文标题:正念服务
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