1
每天觉得忙的原因，最大的可能，是没有找到自己真正喜欢做的事，一会做这个，一会做那个，都是机械执行，通常做完就忘了做过。
感觉做了很多事，感觉很忙，但实际上没做出什么有成就感的事。
2
为什么有些人看上去死气沉沉，没什么生命力？
很重要的原因是，从小到大接受了太多的负面情绪，身边的环境不允许他开心，长时间在这种状态下，会误认为死气沉沉才正常，再看到那些有朝气的人，会觉得是太阳光的人是异类，于是主动选择远离这些异类，守卫自己的观念。
3
很多人总是把要健康挂在嘴上，然而你去看他实际行为，熬夜、酗酒、不运动，完全不把自己的健康当回事。
只有失去健康的时候，才会意识到健康的重要性，开始后悔当初为何不培养健康习惯。
但是，没有后悔药，损害健康是不可逆行为，总会留下些病根。意识到了，就该立马开始。
4
人性确实有善良的一面，但是在足够大的利益面前，善良也可以被标上价格。
所以，对人性不要有太高期待，尤其涉及重大利益的时候，一定要用健全的机制排除人性的影响。
5
如果你不把自己当回事，做事只考虑别人的感受，完全不考虑自己感受，这不叫情商高，这叫卑微，也不会收获别人的尊重，只会让别人觉得你没什么价值，随时都有可能被抛弃。
先爱自己、先尊重自己，才有可能好好爱别人、尊重别人，而不是反过来。
当一个内心变强大，对自己足够了解以后，自然会对外表现出尊重、友爱这些好品质。
6
很多人大学毕业后就再也没有完整看过一本书，整天把自媒体对各种热点的分析和阴谋论当知识，接受的都是负面信息，不重视常识，不关注逻辑，只是被情绪驱动，喜怒无常。
长时间下去，就很难深入思考一个问题，别人很容易往他们脑子里灌输各种夹带私货的东西。
7
发现错误，第一时间认错、改错，别人反倒不会过于怪罪你。
但如果为了面子死不认错，完全拒绝真实的情况，那么一定会在上面吃大亏。
一个人的进步，就是看到了之前的不足，进行改正，而不是每天都觉得自己非常英明，做什么都对。
如果你觉得过去的自己一直很正确，什么都对，那只能说明现在的你没什么成长。
8
对自己极度坦诚，能够直视自己的欲望和信仰，不逃避，遇到问题解决问题，那你就是无坚不摧的，没什么能够打倒你。
反过来，你总是躲着自己身上的问题，那只会有更多问题出现，导致内心敏感脆弱，风吹草动就能让你惶惶不安。
9
任何一句话，你不说出来，便是它的主人，说出来了，就是它的奴隶。
——刘和平
每日运动
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