如何活出好人生

看标题好像鸡汤文，然鹅并没有。

这是今天一位妈妈跟我对话的截图，你看到了什么呢？

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在我从事家庭教育和个人成长的几年里，太多人来对我抱怨家人不理解，老公如何糟，孩子如何差，别人太优秀。我问她们觉得自己像什么，很多回答是像一个充满负能量、低价值感的火药桶。

那也许你要问我，我也不想这样，我能怎么办呢？我想改变，需要怎么做。

常常我建议学习，读书，成长，发展自己的小爱好后，收到的回复有这些：没有时间，不爱看书，学费好贵，有没有免费，要出去玩……当然我略过了那些开始学习的伙伴们的回答。

难道做梦可以实现日新月异吗，此处呵呵哒！

我也常常听到有人告诉我说，我就是管不住自己的脾气，我是个急性子，我一直爱发火，我就是脾气不好的人……

一开始我只是说，情绪需要管理，需要我们去学习方法。

后来，我会怼说，如果把关系里的糟糕来源归结于自己是个脾气不好的人，那只是对自己对别人的不负责任，只是拿脾气不好当借口去遮掩不想改变的事实。

如果我们放任情绪还说，看、我就是这样，那活到几十岁的年纪跟刚出生的婴儿有什么差别。

人的成长就在于通过学习、觉知、实践、试错、收获等等步骤和阶段，在长期持续的时间里，慢慢向好而生，活出好品质。

当你还在抱怨人生的时候，她们已经找到活出高品质生活的路径，已经在为精彩的2019布局开篇。

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所以，活出好人生，决定权在你手里，就看你是不是真的要决定去努力的活。

我是一格，向好而生，给予看见、温暖和力量的一格。

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