第4课 不同问题情境如何应对 复盘

第4课 不同问题情境如何应对 复盘

四大类型：

个体咨询

家庭咨询

团体咨询

其他情形

问题咨询——个人成长——人力资源——其他情形

问题咨询：

1、 情绪管理

房树人，心情涂鸦，雨中人，安全岛，心理魔法壶

引导语：请画一个雨中的人，想象你在雨中的场景，随意发挥

雨中人——情绪压力管理

关键点

雨本身（下的大还是小，雨点长还是短，下的绸密）外界的压力

人本身(人的大小，清晰程度来判断对自己的自信是怎样的)对于自我的认知是清晰还是模糊

人的感受

遮雨物本身（减压的一种方式，雨伞，雨衣，屋檐下躲雨）

遮雨物有效程度

画画先后顺序

咨询解决问题思路：

陈述当前问题，(画者的感受)

描述画面

自我感受和评价

正向，积极强化

中性或负向部分

增加/减少画面内容（舒服）

探讨增加/减少的现实意义

总结，行动

2、 婚恋关系

房树人，（理想）伴侣圈，互动图，半圆添加画

你的一半 他（她）的一半

画黑点或黑圈 把圈补全表示

表示有情感创伤 婚姻圆满

添加画特点：

简单，互动，好玩有趣

进一步打破防御测试方

向明确，一看就想补全

完形心理

半圆添加画

整体解决

（大小，位置，线条，颜色）

命名解读

顺序，涵义，交流

维度解读

1、 情感的独立性（独立/依赖）

2、 情感的倾向性（内倾/外倾）

3、 情感的情绪性（高低/好坏）

利用四种技术进行咨询

总结，行动

3、 亲子关系

房树人，家庭动态图，亲子关系图，眼中的孩子/妈妈

4、 人际关系

房树人，（职场，校园）动态图，叉线,,,,,,,,,,,,,,,,,

上级，领导

家人 朋友

亲戚 同事

下级，晚辈

叉线添加画

整体解决

（大小，位置，线条，颜色）

命名解读

顺序，涵义，交流

维度解读

1、 人际的开放度（开放/封闭）猕猴桃型的会将叉线都圈起来

2、 人际的灵活度（变通/固执）

3、 人际的取向性（上下，左右）

利用四种技术进行咨询

总结，行动

5、 职业生涯

房树人，爬山，过河，三个我（过去，现存，未来）

个人成长

父母关系

房树人，亲子动态图，我的妈妈（爸爸），家庭动态图，我最怨恨（喜欢）的人

疗愈成长：

房树人，风景画，时间线，九宫格，曼陀罗，涂鸦疗愈

招聘员工

选拔员工

团队建设

员工培训

心理普查

危机干预

感悟：

特别感谢！二次笔记，更加深了，没想到之前学过的全部都可以串连起来使用，这样的话方法就多了，有的人不喜欢画房树人，可以用添加画，有叉线添加画，还有半圆添加画，有的是亲子关系，有的是婚恋关系，有的是职场生涯的规划，也有的是人际关系等等，所要让对方画的，真的有好多，特别感谢，一直想做家庭动态图或是我眼中的妈妈和我眼中的孩子，哇，真的太感谢了，有那么多可以探索的，我一直以为就只有房树人，但看的时候，都可以使用，当然房树人是最好的，太感谢了，不学习的话永远我都不知道还有那么多可以探索的，特别的感谢！还需要再回听前面学过的课程，感谢！