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10～15岁儿童的骨骼长度已与成人相近，基本停止生长；但骨骼骨化融合、关节发育还在继续，仍处于脆弱的生长期。
体重和运动量的急剧增加，给脚带来了更大的压力，需锻炼成坚强的足肌来维系足弓。
跟骨创伤多发，要注意跟骨的防护。
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10～15岁的男女童开始进入青春期，尽管脚骨骼长度已与成人相近，基本停止生长，但骨骼骨化融合、关节发育还在继续，仍处于脆弱的生长期，任何忽视都可能前功尽弃，引发脚疾。
此时体重和运动量急剧增加，给脚带来了更大的压力，需锻炼形成坚强的足肌，并加强跟骨的防护。所以鞋的减震性、吸湿排汗性是此阶段选鞋的关键。
现在我国城市的少年普遍穿着运动鞋、旅游鞋，减震性很好，对跟骨有很好的防护作用，但透气性不佳，出了汗的脚在鞋里捂一天，会使脚部肌肉无力，足弓松弛；选择运动鞋要注意鞋的材质，尽量不要选择不透气的合成革、塑料帮面，内底的吸湿性要好，与脚接触面最好是天然皮质或纯棉布制的。步球鞋没有鞋跟，对脚踝、脚跟防护性很差，容易造成崴脚、跟骨肿痛等伤害。
相对比较安全的是弹性鞋底、舒适、透气的软牛皮鞋，鞋跟20毫米左右，圆口一带、丁字等款式很适合少女穿着，素头系带、围盖系带等款式对少男少女都很合适。羊皮虽然透气性好，重量又轻，但强度较差，对活泼好动的儿童而言不够经济。
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即使脚长到与成人相同的尺码，也尽量不要穿特征明显的成人鞋，尤其是女孩子，尖头、高跟、厚底等款式都不要涉及。不要选择仿皮底的皮鞋，这种鞋虽然漂亮，但比较硬、滑、沉，不适合少年儿童。
穿运动鞋（旅游鞋）上学的孩子，如果上午运动量很大，可带一双干净的袜子，运动后换上，能使脚舒适些。
注意控制孩子的体重，肥胖会造成更大的压力，引发扁平足或畸形。
少年儿童脚型尚未成熟，因此他们穿的鞋头造型不能过于瘦、薄，女鞋后跟不能过高。少年儿童鞋头造型和结构样式可以沿用成人鞋的头式造型和大部分结构式样，也可以用在以上两个方面进行适当的夸张变化。少年儿童鞋帮部件造型可以变化多一些、大一些，使成人化的款式显得活泼、生动。女孩追求鞋靴款式造型俏丽、活泼；男孩希望自己穿的鞋靴款式造型能衬托出成熟感、威武感和活力感。
运动鞋、旅游鞋和凉鞋的色彩可以丰富、鲜艳一些，正装鞋类沉稳一些。一般情况下选择高纯度颜色的运动鞋、旅游鞋和休闲鞋。粉红、粉绿、粉黄等粉色系列使少女钟爱的颜色。
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