第三步：选鞋
（1）学步鞋的选择
学步鞋，是指能够站立并开始在室内学习走步的宝宝穿的鞋。学步鞋是赤足理念，要求尽量不给宝宝的脚以任何束缚。孩子学步时每天花费大量的精力学走路，所以要选择重量轻的鞋。
款式：学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋，这样的鞋比较抱脚，鞋不容易掉下来。浅脸鞋或低帮鞋看似比较容易穿上，但宝宝的脚后跟窄小，不易挂住鞋，不够安全。
鞋面：皮革、棉布、超纤革等透气性好的材料均可，要保持鞋内干燥、舒适，避免穿不透气的合成革材料制成的鞋。
鞋内垫：鞋垫不能太软，要让脚掌有抓地的感觉，锻炼脚部肌肉，刺激脚底神经发育，棉布、绒面皮革制成的都行，能保持脚掌舒适即可。
鞋底：鞋子要轻软，鞋底加鞋垫，厚度不超过5毫米。
挑鞋方法：一看、二折、三按、四闻、五摸。
一看：帮面较高鞋脸比较深的鞋，系带、魔术扣都可以。这样的鞋抱脚，不容易掉下来。
二折：鞋拿起来很软，很轻；鞋底+鞋垫的厚度不超过5毫米。
三按：从鞋内用手按鞋垫，能够感觉摸到地面。
四闻：闻一下鞋子有没有异味，如果有，说明不合格（小朋友对化学有害物质的抵抗能力很低，儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作）。
五摸：认真触摸鞋内，查看针脚（认真触摸鞋内，以防有偶然留下的针和钉子。仔细查看针脚线头，避免粗糙磨脚）。
（2）儿童鞋（机能鞋、健康鞋）的选择
一双合格的儿童鞋，包括机能鞋、健康鞋的选择，要满足下面要求。
款式：宽圆头的鞋比较适合孩子的脚型；系带的款式可以调节宽度，小些的孩子可使用魔术扣、扣环等易于穿脱的结构；鞋后围住脚踝的上口包以有软海绵为宜。
鞋面：鞋帮面应该由透气性好的天然皮革材料制成。因儿童的脚会大量出汗，透气性可防止脚的闷热感，避免细菌的过度生长和湿热环境引起的足底肌肉松弛。
鞋内垫：应具有吸湿排汗性能，以保持鞋内干爽，但前掌部不宜过软，后跟部软些可以减少跟骨所受的冲击。绒面天然皮革最佳，因其与脚有很好的亲和力，脚感舒适，还有一定的止滑作用。
鞋底：具有缓冲性和弹性，能够稳固地接触地面。鞋底过软过硬均易产生疲劳，须保证在前掌弯曲部位柔软易弯折（鞋底前1/3处弯折）。同时，要有良好的减震、防滑效果。
鞋后部支撑：选择有支撑性的后部结构，可保护踝关节稳定，这是十分必要的。
合理的鞋跟高：鞋跟太高不好，但无跟鞋易引起跟部承重过大，引发疲劳损伤。适当的鞋跟高度，能达到有效的缓冲效果，提高防滑能力，还可以隔热，隔水、减少步行时脚蹬地所受的力。
挑鞋方法：一折、二捏、三拧、四按、五闻。
一折：对折一下鞋底，如果弯曲的地方不在鞋底前部1/3处，说明这鞋子不合格（鞋底正确的弯曲应该是在前掌1/3处，因为鞋底的曲挠线，要跟宝宝的脚的曲挠线相吻合，才能引导小朋友正确地行走。
二捏：两手捏一下鞋子的后跟部位和前包头部位。如果没有硬度，说明鞋子不合格（鞋子的后跟部位必须有足够的硬度，保护儿童柔软的踝关节，防止踝关节受力倾斜，引起O形腿或X形腿。鞋子的前部包头，也需要足够的硬度，防止磕伤、踢伤、砸伤脚趾）。
三拧：两手对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子不合格（正常的鞋子必须有足够的稳定性，以规范小朋友正确的行走方式。如果太容易变形，小朋友在行走过程中，容易扭伤脚部，或养成不好的行走习惯）。
四按：把手伸到鞋内部前掌部位，按一按，如果发现太柔软，说明鞋子不合格（鞋垫的前掌部位不能太软，太软的鞋垫会导致小朋友的脚部神经感应不到。行走过程可以锻炼小朋友的前掌、脚趾抓地能力，促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育）。
五闻：闻一下鞋子有没有异味，如果有，说明不合格（小朋友对化学有害物质的抵抗能力很低，儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作）。
第四步：试鞋
试鞋之前让孩子先走一走，脚部血液循环增加，胀起来的脚试鞋比较合适。
试鞋时应让孩子保持站立，站立时负担体重，这样的姿势下脚尺寸较大。
穿上鞋后，要注意鞋的长度、宽度和深度是否合适，鞋的头部会不会压迫脚趾。可将孩子的脚轻推至鞋前头，切记要轻轻挨着鞋头，后跟部约能插入人一指大小（10毫米）即可。
检查鞋的宽度，如果发现鞋的帮面两侧往外“淤出来”超出鞋底盘，就说明鞋太窄了，需要换一个更肥的型号。
要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合，脚不能在鞋里面左右晃动。
如果两只脚的尺寸不一般大，试鞋时应以大的一只为准。
让孩子走几分钟，走正常的路，然后快走几步，再体验脚的实际感觉，做踮脚、下蹲动作，问孩子脚的感受。对于小童要马上拖鞋，查看孩子的脚有无挤压的痕迹。
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