懂得拒绝，才能活得不纠结

又一年即将结束，这个时候的我们往往也会想得比较多，会回想一下这一年来自己到底收获了什么，失去了什么，又是否会有某些方面的成长，是否从一些事情中吸取了教训，得到了经验。

最近反思了一下自己最近的变化，突然觉得自己过得不像自己了，渐渐地找不到最初的自己了，就从帮助他人这一件事情说起吧，我们常常能听到说乐于助人是一件有意义的事情，不仅帮助到他人，同时自己也能获得快乐！

所以当身边的人需要帮助，只要我可以帮得上的，都会尽力去完成。因为不太懂得拒绝，想着既然对方开口了就能帮尽力帮。但是，后来我发现，有时候一味的接受别人的请求，给对方给予帮助，反而会伤害到自己。别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。

一旦给他人的帮助过多，别人就会把它当成理所当然的事情，连一丝丝感谢的态度都没有，所以当你拒绝她的时候，对方还会因此生气，自己也觉得不好受。

有一句话说的好“帮助是情分，不帮助是本分”别人给你提供帮助的时候就应该心存感激，而不是把认为这是她应该做的事情，对对方随意使唤，当成苦力对待。这是一种及其不尊重他人的做法，切身体会，这种感觉真的不好受。

后来看到一篇文章，说在无论做人还是做事，都要学会拒绝。不懂拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人的尊重。因为对方习惯了你的顺从。

想想还是很有道理的，我也因此学着慢慢的去拒绝，不再会一味的帮助他人，转变了自己的策略。后来发现是真的有道理的，对方回应你的帮助的态度也会有所转变，虽然变化微小，但是至少还是能使自己得到尊重的。这也是很重要的一点，尊重是相互的。

你要知道，如果一件事，一开始就令你不舒服，那么，越早拒绝越好。

千万别感觉亏欠了别人，或者让对方觉得你亏欠了他，徒增出许多烦恼。

懂得拒绝，才能活得不纠结！