学会拒绝别人是对自己的善良，也是对别人好意的回馈。

学会拒绝别人是对自己的善良，也是对别人好意的回馈。 学会拒绝别人是对自己的善良，也是对别人好意的回馈。

懂得拒绝，才能活得不纠结

做人最大的问题

就是不会拒绝

别人要你做什么

你就做什么

最后会变成苦力

别人需要时就出现

不需要时就消失

会慢慢失去自我

学会适当的拒绝

别人才会觉得你的珍贵

老话讲的好

人，忍辱负重的吃苦，挑三拣四才享福

懂得拒绝

活得不纠结

学会拒绝别人是对自己的善良

也是对别人好意的回馈。

不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时侯，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

在我们的传统文化中保全面子是重要的，保全面子就意味着不要让他人难堪，正是因为害怕驳了对方面子而不好意思拒绝，由此导致了一系列不愉快的后果。

友善其实是种病，病就病在企图取悦所有人，过度友善的人，害怕拒绝。

该拒绝的时候应该懂得拒绝，你本来没必要取悦任何人。

不懂得拒绝是碍于情面，到头来委屈的却是自己。

在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。

这种拒绝是在充分考虑了自己和对方的需求之后，真诚的一种拒绝，并不会让你内心感到妥协的不愉快，也不会让对方在被拒绝之后受到伤害。

至2018的自己