气功的气的来源一一试图对古代道家内丹术的安炉造鼎，练津化气的解释

古代道家内丹术的安炉造鼎，练津化气，说的就是意守丹田，使津液在丹田气化。有如水在炉鼎中汽化蒸发一样。然后气量到达一定程度才运动，动之后才用意引道其运行。

我认为，其实丹田并沒有什么炉鼎，这个过程也不是水（津液）在炉鼎中气化。而是体液在丹田处发生复杂的电化学反应，主要是体液中的离子在这里发生极化反应，生成原子，分子，电子，物质，热量，能量。简称物质能量。当这些物质能量积聚到一定程度也能移动，此时便可用意念导引其运行。古人为什么会说是安炉造鼎呢？因为古人未有那么多的科学知识，不懂什么反应，觉得此处发热肯定是有炉火才能生热。气是由津液气化而成的，这点认识己和现化很接近，其实严格来讲，应该是由体液“气化"而成的。而这个气化，实质上就是复杂的电化学反应。甚至可能还有生物反应及更复杂的反应。

应该指出的是，不单下丹田可发生这种反应，其他地方也能发生这种反应，只是速度和数量不同而以，此处只不过是体液中的能量（特别是离子）较易集中，并较易扩散和运送而以。所以一般练气都会选择在这个地方气化。而后再导引全身运行。但我前面说了，中老年人（阴性体质的人）不要一味地在这里练气，因为这处是阴极，气化的主要是阳离子（本人认为，未经科学证实，只供参考）。体质的阴阳性是由体液中的阴阳离子的比例决定的（同样供参考），所以要维持体液中阴阳离子的平衡，这样才能维护身体的健康。因此应注意适当在阳极处（阳穴）气化阴离子，这样才能维持阴阳离子的平衡。供参考。