昨晚跑得并不多。但今天并没有恢复体力，还有些腿肚子酸疼。应该是这一天的运动强度稍大了一点。今天早上继续坚持早起称体重，84.5公斤。但起来就感觉身体轻松了不少，可能是因为干燥，身体缺水，也可能是因为昨晚睡前不碰手机，睡得比较香吧，
感悟身体，了解身体。继续记录。
昨天关于卫生，给学生们多说了几句，怕他们听不见，喊了几声，也没用小喇叭，再加上喝水少，家里干燥，今早嗓子疼，多喝水，少说话，不让自己成为家庭里拖后腿的那个。持续记录。班级故事。
昨晚跑得并不多。但今天并没有恢复体力，还有些腿肚子酸疼。应该是这一天的运动强度稍大了一点。今天早上继续坚持早起称体重，84.5公斤。但起来就感觉身体轻松了不少，可能是因为干燥，身体缺水，也可能是因为昨晚睡前不碰手机，睡得比较香吧，
感悟身体，了解身体。继续记录。
昨天关于卫生，给学生们多说了几句，怕他们听不见，喊了几声，也没用小喇叭，再加上喝水少，家里干燥，今早嗓子疼，多喝水，少说话，不让自己成为家庭里拖后腿的那个。持续记录。班级故事。
思考：晨间日记是否要搬个家？ 晨间日记是否要搬个家？
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本文标题：晨间思考
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