2018年03月24日，黄鑫老师带领的写作治疗主题工作坊——家族回忆录第一次召开，现场的练习是以下内容:
1.我的名字：孟彧涵
2.我名字的由来：在我出生时，伯父正在上大学，同宿舍的同学一起翻字典确认了这个名字，彧，文采，涵，涵养。我还保留着当初伯父寄给我爸的那封信，上面还有几个另外的名字，我记得我差点就叫了孟瑶，或者孟之遥。后来我老叔家最小的弟弟叫了孟尧，因为他妈妈姓姚。
3.我的愿望：我想成为一名科幻作者，也希望通过心理学知识去创业，服务更多的人，让时间卖很多份。现在，成为心理咨询师已经不是我的唯一理想了。
4.我愿望的由来：喜欢科幻，喜欢写作。
5.我的作品：从初中时开始写的日记，周更的微信公众号，还有一些中学时代写下的同人作品，希望有一天能写三体的同人，然后挑战科幻原创。和心理学班的同学出版合集《孩子去哪儿》，里面有一篇关于未成年人性别认同的文章。
6.我最喜欢我自己写的一句话：如果不是自由书写，我怕是会惧怕写作。
7.关于什么我十分擅长：心理分析，理性思考，与陌生人对话，写作，读书很快，讲课和做PPT，职业生涯规划，日语翻唱。
8.关于什么，我没法帮你：古建筑和历史方面的知识，我不感兴趣，也不擅长。我也不擅长做饭和化妆。
9.如果我不说，没有人知道我吃素。
10.我喜欢自己，因为我觉得自己头脑很清醒，表达能力强，并且在为过上充实的人生而努力。
以上内容，在冒号前面的大家可以自己拿来练习，说不定会有不一样的收获哦！
自由书写沙龙破冰练习
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