进补，是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要，是项有益的健康投资，但进补要得当。
（1）进补宜“因人而异”、“因症而异”。
（2）遇有“虚不受补”的病人，宜①补药量不宜过大；②调理脾胃功能为先；③不可强补，可由少补过度到多补。
（3）感冒发热或慢性旧疾迁延不愈，久病有瘀血内阻时，气候炎热且有温热内蕴时，均不宜进补。
（4）壮实之人和进补过量会产生不良反应，如食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛和牙龈虚浮出血等，可说是“进补反被补药害”。
进补，是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要，是项有益的健康投资，但进补要得当。
（1）进补宜“因人而异”、“因症而异”。
（2）遇有“虚不受补”的病人，宜①补药量不宜过大；②调理脾胃功能为先；③不可强补，可由少补过度到多补。
（3）感冒发热或慢性旧疾迁延不愈，久病有瘀血内阻时，气候炎热且有温热内蕴时，均不宜进补。
（4）壮实之人和进补过量会产生不良反应，如食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛和牙龈虚浮出血等，可说是“进补反被补药害”。
进补，是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要，是项有益的健康投资，但进补要得当。 （1）进...
秋季进补，补点什么呢，是大鱼大肉还是山珍海味？ 天干物燥的季节里，进补不适当会成秋燥。秋燥的表现：全身燥热、口唇干...
秋季要适当“进补”，但不能每餐都是大鱼大肉。适当的素菜清清肠胃，才是最佳养生之道！ 众所周知，粤菜在颜色和营养的配...
秋季要适当“进补”，但不能每餐都是大鱼大肉。适当的素菜清清肠胃，才是最佳养生之道！ 众所周知，粤菜在颜色和营养的配...
秋季要适当“进补”，但不能每餐都是大鱼大肉。适当的素菜清清肠胃，才是最佳养生之道！ 众所周知，粤菜在颜色和营养的配...
春天属于升发的季节，身体内的阳气也在往外升发，人的体内是比较虚的，所以可以适当进补，但又不宜大补！这时候进补，多喝...
今天，我阳了有15天了。我认为恢复的差不多了，可以适当锻炼了，也可以适当进补了。 先以走路开始，多走路。也可以爬楼...
今日小雪，天气阴冷，寒潮和强冷空气活动频繁，养生则顺应自然，加强御寒保暖，减少精气神的消耗，早睡晚起，适当进补，...
俗话说，立秋过后贴秋膘。秋季适当进补，有益身体。可是，爱美的女士又担心减肥事宜。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...
秋后吃三瓜，虫草都不如它！错过就太可惜了！ 秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，一定是食材，秋季对应肺，滋阴...
本文标题：适当进补
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nzngqltx.html
网友评论