口臭、腹胀、嘴巴泛酸、经常恶心，可能是你胃出了问题。许多人年纪不大，胃病却跟了好多年，为啥胃病似橡皮糖一样甩不掉？
其实除了生活作息和饮食不规律等原因，让你胃病反复不能痊愈的还可能是幽门螺杆菌。浙江省中医院消化内科的孟立娜主任医师告诉我们：“一旦感染幽门螺杆菌，患胃癌的风险比未感染者增加近6倍。”
幽门螺杆菌是胃病元凶
每2人中就有1人感染
幽门螺杆菌（HP）寄生在人体胃幽门部位,是最常见的细菌病原体之一,1994年被世界卫生组织列为胃癌的第一类致癌物。
尽管胃内环境不适合病原微生物生存，可偏偏幽门螺杆菌能在胃里顽强生活。除了胃部，幽门螺杆菌还会存在于口腔中，从而引起顽固性口臭。
幽门螺杆菌可通过口-口传播，且低龄儿童更易中招。一旦感染可能会导致慢性胃炎、消化性溃疡等一系列胃部疾病，尤其增加患胃癌风险，研究显示，约60%以上的胃癌都是由感染幽门螺杆菌导致。
在我国，平均2人中就有1人携带幽门螺杆菌。虽然感染幽门螺杆菌≠一定患胃癌，但感染它却是患胃癌最重要的风险因素。
口臭、恶心、腹胀是感染信号
吹气即可测出是否感染
也许你没有胃病，但并不代表就不携带幽门螺杆菌。一旦出现以下症状，点点建议你尽早去医院做HP筛查：
·反复上腹疼痛
·早饱（感到饥饿，但吃得很少就有饱腹感）
·口臭
·反复恶心、呕吐、腹胀
幽门螺杆菌测试
检测是否携带幽门螺杆菌不需做胃镜，只需到医院做呼气试验即可。检查前需空腹三小时，服用药物后静坐15分钟，向专用的呼气卡中吹气留取样本检测，便可以准确全面地测出是否感染。
根除HP降低患胃癌风险
六种情况应尽早处理
胃癌在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位，全世界有一半的胃癌病人在中国。根除幽门螺杆菌，可以将胃癌发生的风险降低39%。
虽然携带幽门螺杆菌的人群基数很大，但许多人感染后无症状也不会引起胃病，因此并不是所有幽门螺杆菌携带者都需要根除治疗。
但如果你检测出HP阳性且存在以下图中的六种情况，应尽快到正规医院的消化科，在专业医生的指导下根除幽门螺杆菌。
▲这六种情况需注意
服药期间必须戒酒
这4步预防感染HP
孟医生提醒大家：一定要到正规医院在消化科医生的指导下规范服用抑酸剂、抗生素和铋剂根除幽门螺杆菌，避免其产生耐药性，可以提高根除率。
点点提醒
1.在服药过程中一旦出现皮疹等副作用，一定要先停药，并去皮肤科就诊；
2.遵医嘱按时按量服药，不能间断；
3.服药期间必须戒酒！酒精会和抗生素发生反应，严重时危及生命；
4.服药过程可能出现黑便、软便、嘴里有金属异味、舌苔发黑等症状，属正常现象。
停药四周后可以到医院做呼气试验复查，并尽量保证近一个月内没有吃过其他药物，确保检查结果的准确性。
预防感染HP你可以这么做
01
使用公筷
俗话说“病从口入”，唾液中的幽门螺杆菌很容易从筷子传播到食物上，导致人们交叉感染。
因此，和家人朋友吃饭时使用公筷或是分餐制，是非常简单及有效的避免幽门螺杆菌传播的方式。
02
不咀嚼喂食给孩子
幽门螺杆菌偏爱低龄儿童，很多人都是在婴幼儿时期感染的。现在仍有部分家长采用“自己嚼碎了食物再喂给孩子吃”的喂养方式，这样做不仅不卫生，还可能将幽门螺杆菌传给孩子。
所以一定要注意喂食方法，尤其是本身患有胃病的人，更应该避免和孩子有唾液接触。
03
勤洗手
为了避免幽门螺杆菌传播，饭前便后都应勤洗手，家长也要言传身教，培养孩子勤洗手的习惯。
04
不吃过烫和生的食物
过烫、过刺激的食物会刺激我们的胃黏膜，降低抵抗力，使幽门螺杆菌有机可乘。
虽然幽门螺杆菌会引起胃病，但也不必闻之色变，发现异常及早去医院检查。日常生活中也不要把分餐制理解成“互相嫌弃”，注重这些日常小细节，让棒棒的身体与我们相伴到老。
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