疲惫

昨天跑第一公里状态就不好，完全跑不动。一是接连几天没跑，而是吃得太撑，惨不忍睹的配速，居然接近了8。

咬着牙，一圈一圈的转，转到5公里时，心肺已完全适应呼吸均匀，那就继续转圈。6公里、7公里、每一圈转得都不易，想就此结束。可是跑了7离8还远吗，跑到了8公里离10公里就只差2公里。就这样10.48公里，1小时19分钟，跑了最远的距离，最长的时间，打破了自己的天花板。

跑完回家洗澡，开始胃不舒服，肚子也隐隐绞痛，敷着面膜吹湿漉漉的头发，一阵强烈的不适感，仿佛透不气，判断是缺氧了。开窗通风，干吐了两回缓了过来，又被家人吐槽，不自量力把自己跑伤了。

晕晕乎乎的终于躺下，不得不赞叹，人体的自愈功能强大，不舒服又吐有拉，折腾半宿，一早6：30又开始各种奔波，忙了一整天，却仿佛似什么都没干。

疲惫的记录完三四百字的流水文，一觉醒来，望头疼的自愈功能也能上线。