昨天跑第一公里状态就不好，完全跑不动。一是接连几天没跑，而是吃得太撑，惨不忍睹的配速，居然接近了8。
咬着牙，一圈一圈的转，转到5公里时，心肺已完全适应呼吸均匀，那就继续转圈。6公里、7公里、每一圈转得都不易，想就此结束。可是跑了7离8还远吗，跑到了8公里离10公里就只差2公里。就这样10.48公里，1小时19分钟，跑了最远的距离，最长的时间，打破了自己的天花板。
跑完回家洗澡，开始胃不舒服，肚子也隐隐绞痛，敷着面膜吹湿漉漉的头发，一阵强烈的不适感，仿佛透不气，判断是缺氧了。开窗通风，干吐了两回缓了过来，又被家人吐槽，不自量力把自己跑伤了。
晕晕乎乎的终于躺下，不得不赞叹，人体的自愈功能强大，不舒服又吐有拉，折腾半宿，一早6：30又开始各种奔波，忙了一整天，却仿佛似什么都没干。
疲惫的记录完三四百字的流水文，一觉醒来，望头疼的自愈功能也能上线。
最近确实感觉到疲惫了。 每天陪孩子写作业到十一点，他睡觉，我接着写日记，基本零点左右上床休息。早上定的六点的闹钟，...
感觉到疲惫，还是挺开心的，可以明确的告诉自己，今天时间没有白费，了解了那么多新的知识和新的观点。 ...
不知道这样的日子什么时候是个头。 我只想如果有一天我倒下了，我不在了。 至少我把债还完再走。 好累！ 真的好累！ ...
今日分享： 世界上有趣的事那么多，没有人值得我困顿一生。 不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把...
不知何时起 已经如此疲惫 常常感觉身体没有一丝力气。心好像间歇性停止了跳动 感受不到一点活着的气息。这不是消沉 不...
渐渐的 所有爱好的也不再爱好 所有讨厌却在逐渐接受
其实疲惫对我而言已经是一个正常的表述了。 我这几年，总是觉得非常疲惫。极少有精力充沛的时候。尤其是工作之后，肩颈问...
今晚脑子有点不太听使唤，似乎没有运作的意思，我完全没有想要去想今天的日记该写些什么？ 需要写些什么，之前不是说了，...
其实，你明明知道，一旦你太在乎，你就输了。 一切都看的真真切切，但你的软肋一直是你的软肋，就像凄风苦雨中的箭垛，任...
你在远处 在远处的风里 一棵路旁的树 我经过时 你开满花朵 让我无比向往的花朵 我渴望的地聆听着 一树的鸟语 你在...
本文标题：疲惫
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nzsdfrtx.html
网友评论