当我还有担忧时，我的心是不能全然自在的。
所以我需要看一看，我还有哪些隐匿的担忧：
1.我对小宝的担忧
她献血，我担心她以此做为一种释放，献血上瘾，对身体造成伤害；
我担心她被男人伤害；
我担心她被男人囚禁；
2.我担忧父亲的情绪，担心他因为我的处境变好而自怜，诱惑我愧疚。
除此之外，好像没有什么了。
***
那么，现在，好好看看这些担忧吧：
首先对小宝的担忧。
这是事实吗？不是。
如果小宝谈恋爱，我会反对吗？并不会。
那我的担忧来自哪里？不知道。
我对所有的男性都有防御吗？并不是。
好了，让我的潜意识晒晒太阳吧：
男人让我觉得是不安全的，有危险的。
年龄小的危险系数较低，老年男性的危险系数较高，中年男人的危险系数一样高。
社会上的男性，危险系数较高。
校园里的男性，我觉得比较安心。
所以，如果小宝跟同学谈恋爱，我不会太担忧的。
那我这些担忧从哪里来？
首先，这是我自己个人对男性较低和负面的认知，不是小宝的，也不是其他女性的。
那我的潜意识里，男性是怎样的？
危险的、不可靠的、挖陷阱的、有伤害性的、可以做出可怕的事的、具有毁灭性的、残忍的、令人恐惧的、虚伪的、虚弱的、让人心揪起来的，要远远躲开不可靠近的。
（潜意识里，我对男人的认知居然如此糟糕。）
对于中年或者老年男人接近天真女孩子，我第一反应是～囚禁、性奴。
实际上是什么呢？
我自己在其他肉身体验中，曾被性虐；我自己在高中时，曾被老师猥亵；我自己曾被爱的人背叛；以及经历过其他感觉被羞辱的情境。
这些都是我自己的体验，并为此做了大量的功课，消融了很多内在的障碍，我能去感谢这样的经历，让我学会自我尊敬和自我珍爱 。
但是，我还是在潜意识里保留了对男性的防御，以及极其糟糕的认知。
这是之前没有看到的，只是不停地做梦，梦到小宝断联，梦里的恐惧、担忧、焦虑都跟男人有关。
这些都是我自己内在恐惧的投射，它只跟我自己有关，跟别人无关，跟小宝无关，跟男人也无关。
所以，感谢我的【担忧】，谢谢它的提示，让我能够看到自己内心潜藏的恐惧和防御，有机会去消融旧有认知，建立新的认知。
谢谢我可爱的小信使～叫做“担忧”的小精灵，谢谢谢谢谢谢谢谢！
现在，我把担忧的投射从小宝身上收回来，把祝福送给我亲爱的孩子；
我的孩子啊
你平安喜乐，健康顺遂，
学有所成，心有所爱。
围绕你的，都是美好；
触目所及，皆是奇迹。
你身为宇宙之子，蒙神护佑。
你承接家族流传，祖先守护。
祝福、祝福、祝福！
谢谢谢谢谢谢谢谢！
***
另外一个担忧，是对父亲有防御。
包括前天父亲问我，买药花了多少钱？
晚上躺在床上，我的心剧烈地跳起来，已经没有了节奏和规律。
再次进入混乱，甚至在头脑里演绎了跟父亲的战争，不要再给我定罪，不要再控制我，不要再抓取我，否则我会死的！
我不惜跟他断联，甚至断绝关系，走的远远的。
如果他再觉得我做的不够，那就权当我死了吧。
（关于父亲，暂且没有更好的方式，先放在这里吧。
再往前走一走，再长一长。
只是透过我对父亲的感受，提醒自己觉知，不去无意识地抓取我的孩子，除了祝福，就是支持。在她不需要我的时候，不去干扰。）
2021.10.25
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