爱自己，是一辈子的功课

上个月有个朋友跟我留言。她说，最近总觉得自己“丧丧的”，因为年近三十，却感觉自己仍然一事无成。

其实，她是一个很开朗、很努力的女孩，几年前刚认识的时候，常常通宵达旦地编辑团队的公众号文章，勤奋上进，口才、人际关系也都很好。

可是，她却因为还未实现心中的“成功”的愿景，而看不到这些美好的特质——她对自己有着诸多的评判，因而未能全然的接纳自己。

她还不够爱自己。

说到“成功”，那么什么是“成功”？

想起了前阵子在给孩子们上写作课的时候，和他们讨论到一个课题：玫瑰的花朵，有粉色、白色、红色、橙色、香槟色、玫红、紫红……面对诸多色彩，我们不会说，“只有红色是最好的，其他的都很差劲，都应该变成红色！”——我们不会以单一的标准去衡量她们，更多的会因为红色的热烈，粉色的梦幻，白色的典雅，紫色的冷艳……而领略非常丰富的美感。

她们都很美，不是吗？

所谓“万紫千红总是春”，然而，人们却常常用单一的标准去衡量比玫瑰复杂上千百倍的人——你就只要考出高分，才是好学生；出了学校，你最好功成名就，衣锦还乡，光耀门楣……主流的价值观早已深深刻入一个个生命的深处，成为一股暗流，在看不到的地方随时制造着各种各样的焦虑和痛苦。

当整个社会是如此地忙碌，当竞争如此地惨烈，压力如此的巨大，除了那些少数站在金字塔顶端的的“幸运者”，更多的人始终还是会活在对未来的焦虑中。

你，是否也被这些价值观绑架了呢？

现在打开网络，各种真人选秀节目花样百出，你的才艺、长相、随机应变的能力，都可能成为被考量的标准，而选秀结果也是几家欢乐几家愁。我们总能前一秒还在被那些圆梦的瞬间所感动，下一秒却可能为自己的状况感到焦虑，甚至郁郁寡欢——那么我的梦想什么时候才会实现呢？

有时候，我会开玩笑地说：选秀节目的本质，其实就是几个很有福报的人（评委），在一大群人中把另外一些很有福报的人（选手）从人群里拉了出来。这句话虽然不够严谨，但也说明了背后的一些道理。所以，有的原先不被看好的人可能会成为赢家，而一些很有希望的人可能就此止步……才艺虽然重要，但有时候还不是最关键的决定的因素，这个人背后的福报才是关键。

我很喜欢下面这段话：

纽约时间比加州时间早三个小时， 但加州时间并没有变慢。

有人22岁就毕业了， 但等了五年才找到好的工作！

有人25岁就当上CEO，却在50岁去世。

也有人迟到50岁才当上CEO，然后活到90岁。

有人依然单身， 同时也有人已婚。

奥巴马55岁就退休， 川普70岁才开始当总统。

世上每个人本来就有自己的发展时区。

身边有些人看似走在你前面， 也有人看似走在你后面。

但其实每个人在自己的时区有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他们。

他们都在自己的时区里，你也是！

生命就是等待正确的行动时机。

所以，放轻松！

你没有落后，你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。

人生的安排，有时候看起来充满戏剧性，却没有任何的误差。为什么要和他人去比？

如果森林里举行爬树比赛，猴子应该最高兴的了，那大象呢？小鱼呢？蚯蚓呢？……多数的动物只能愁眉苦脸地叹息了。

这就是单一标准下的严酷现实。总有少数人如鱼得水，也总有更多的人需要在一而再地失落中去争取。

可是，有时候我们和他人之间根本就没有可比性，因为每个人的天赋不一样，每个人的“时区”不一样——为什么要认为“少年得志”一定就优于“大器晚成”呢？

所以，只需要和自己去比就好了。

其实，我最想对那位朋友说的是：

为什么要以世俗的单一标准来衡量自己呢？

难道我们要等到实现了某某目标才去选择感觉幸福和快乐吗？

如果你是第一批来到地球上的人，没有所谓的文明，更没有那些“成功”的标准，你会选择如何存在呢？

现在就开始接纳自己，好好爱自己吧！不要被目标所绑架，而要享受过程！

每个当下，我们都有选择感觉快乐、幸福的权利。

如果每一天都感觉快乐和幸福，那这个人的人生就是快乐而幸福的一生！

那么，如何算是“爱自己”？

用美食犒劳自己，给自己买好看的衣服……这样就算爱自己了吗？其实，这些外在的满足，只能算是“爱自己”的低级阶段。

真正的爱自己，是全然地接纳自己——不带评判地，全然地接受你的相貌，你的身材，你的出身，你的能力，你的性情，你的苦乐顺逆的经历，你的光明面和黑暗面……甚至你那些所谓的“缺点”——比如爱发脾气啦，喜欢赖床啦，遇事退缩啦，不守时啦……

其实，没有所谓的“缺点”，只有放错了地方的特点。

就这样，全然地接纳自己，全然地去爱自己。

当你真正地接纳了自己，当你甚至能发自内心地欣赏早晨镜子中那个刚睡醒的睡眼惺忪、蓬头垢面的自己，看到这个活生生的生命的美好，并且大声地对镜子中的那个人说：“我真的爱你！”你也许会发现，周围的很多人也变得可爱了很多，因为你不会再像以前那样去挑剔、评判他们——你越接纳自己，就越能接纳他人。同时，你也许还会发现世界变得越来越美好，人生越来越顺遂了！

为什么？

当你开始爱自己，你才真正有能力去爱人；当你越来越爱自己，整个世界都会来爱你！

所以，放下评判，放下焦虑，放过自己！请把心中那些高高低低的标尺撤销干净，用一颗全然接纳、全然鲜活而警觉的心去看待自己，看待周围的人，看待这个世界，也许，这就是一个“成功”的开始！

爱自己，是一辈子的功课！