【书籍/课程】《心流》1~4、10
【题目】心流家庭
【字数】460
一部伟大的著作！原来，“心流”是一种最高级的生活方式，是修练控制自我意识过程中所获得的幸福体验，有别于享受和乐趣 ，是与内心的秩序的和谐共舞，无关外物获取能力。
读本书最大的收获是得知特定的家庭亲子关系能影响孩子的心流体验。具备以下五个特征的家庭环境下成长的孩子会比同伴更快乐、满足和坚强。
第一是“清晰”，青少年被赋予了清晰的期望和目标，有个人使命感。~培养价值感
第二是“重视”，孩子体验到父母发自内心的爱，并在重视关注中长大。~培养归属感
第三是“选择”，孩子拥有自主选择权，同时父母也有意识地培养出他的责任担当感。~培养责任感
第四是“投入”，父母给予孩子自由，同时也维护安全感，孩子们具备勇气去投入挑战，乐此不彼。~培养自信心
第五是“挑战”，父母们能够给予深度陪伴，为孩子安排复杂的进阶体验，培养孩子的挑战精神。~培养抗挫能力
樊登老师在《陪孩子终生成长》一书明确指出：父母要用无条件的爱、价值感、终身成长的心态陪孩子长成有生命力的森林。而这片森林就是提供他们找寻心流的磁力场。
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本文标题：《心流》-1读书笔记2020-05-11
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