一、自我成长：每日写自我肯定6条
足球课上，12个孩子，每一个环节都能看到孩子的不足和认真、努力，极力想把动作做标准、做好的意识，同时虽然跟不上同伴，也不太会受影响而是按着自己的节奏完成。
1、肯定自己看到孩子，接纳孩子。
2、肯定自己以目标为导向，以孩子喜欢、愿意参与为原则给孩子选择课外班。
3、肯定自己有良好的心态。
4、肯定自己经常觉察自己的心态，拥有了较为乐观、自主，真实不惧别人评判孩子的心态了。越来越接纳自己和孩子。
5、肯定自己这两年心胸、格局的提升。
6、肯定自己的提升给孩子带来的机会和进步。
二、自我觉知
1.-我希望孩子拥有的核心人生品质：
主动学习、自我负责，懂得经营自己和他人的人。
2.-我今天做的有助于构建孩子的这些品质的事：
一直乐观对待孩子足球课上的表现，并在中场休息期间给予孩子拥抱和肯定。在足球场帮助教练拍照片和视频、维持场内外秩序。
3.-我今天做的阻碍这些品质的形成的事：
没有觉察到
三、助力孩子：
一直乐观对待孩子足球课上的表现，并在中场休息期间给予孩子拥抱和肯定。孩子很受鼓舞，很开心。我很感动，很欣慰。
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