你有早起的习惯吗？

虽然昨晚因为追剧，11点半才强迫自己睡觉。但今早还是毫无悬念地在5点自然醒来。哪怕全遮光的窗帘阻挡了屋外所有的光线。这就是习惯的力量，或者说是生物钟的强大。

听说有“晨型人”一说，我大概属于这一类吧。虽然家里面我一向是起得最早的那个人，但是都是6点左右起床，然后给家人准备早餐。最近因为坚持早起打卡了24天，5点起床也成了习惯。

听说有本书叫《神奇的早起》。我也想说这个早起的习惯开始真的很容易，只要你想拥有一段早上完全无人打扰的专属时光，就可以尝试一下加入早起的队伍来，然后你会越来越享受这段时光，以及早起给你带来的一天的愉悦从容。

不信，你也试试看吧。