1.学了很多道理，但是还是过不好一生。
2.四种最基础的生物情绪
愉悦：被满足
不爽：不满足，某个点没有被满足
愤怒
恐惧
3.满足是度量产品、人与人关系的刻度。
4.你不厌其烦的地方就是你的天分所在。
5.优秀的人有几个特征：敏感、不能忍、有动手优化的能力。
6.吸收谁的营养，就会变成谁。
7.时间久了，你就会与众不同。
8.持续的满足和愉悦，才能撑一个人持续投入一万小时。
1.学了很多道理，但是还是过不好一生。
2.四种最基础的生物情绪
愉悦：被满足
不爽：不满足，某个点没有被满足
愤怒
恐惧
3.满足是度量产品、人与人关系的刻度。
4.你不厌其烦的地方就是你的天分所在。
5.优秀的人有几个特征：敏感、不能忍、有动手优化的能力。
6.吸收谁的营养，就会变成谁。
7.时间久了，你就会与众不同。
8.持续的满足和愉悦，才能撑一个人持续投入一万小时。
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#读《梁宁产品三十讲》笔记 同理心训练：怎样理解愉悦和不爽 关键词：同理心，愉悦，爽，不爽，情绪，满足 情绪是啥，...
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本文标题：【03】同理心训练：怎样理解愉悦与不安
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