山本耀司说：“自己”这个东西是看不见的，只有撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解“自己”。
.
复盘是我了解自己蕞好的方式，它能让我看见自己的懒惰、拖延、焦虑从何来
.
复盘也是我成长的助推器，让我从喜欢熬夜变成早睡早起，从喜欢将事情拖到蕞后才做变成立马行动，从焦虑未来到活在当下
.
真心建议大家尝试做复盘，真的会越来越好️
.
一起来看看我的周复盘吧（12.23-12.29）
✅学习提升
阅读《认知觉醒》二分之一
每天坚持刷消防题
每天坚持写小确幸日记和更新简书
.
✅健康习惯
运动4次
坚持早睡早起
坚持吃早餐
.
✅新的尝试
使用华为自己记录自己的日常生活和工作，跟踪自己的时间管理
在微信上面建立自我管理体系
分析小红书和简书的数据
.
✅本周不足
没有做到坚持每天运动
写作没有思路，在舒适圈内停滞
小红书和简书的数据仍然很差，运营环节做的不到位
在重要和紧急的事件上面拖延，这是《认知觉醒》里面说的元认知能力不足的表现
分享我的周复盘模板：
周计划实际完成了多少？
哪些事做得好？哪些事做得不好？
主客观原因是什么？
总结经验与教训
下一步该怎么做？
.
我是小漫
一个正在努力变好的个人成长博主，希望和伙伴们一起成长，关注我吧，一起奔赴美好
网友评论