11.14周一
感谢启昌D49。虽然也认同小视频里一些关于“职场黑暗”话题的部分内容（世界因参差多态而美丽），但更喜欢启昌不疾不徐的生活、工作态度。真诚对人、认真做事，安心休息，这样的状态，会吸引更多同频的人，最终通向“和有趣的人做有意思的事”幸福之路，默默跟随中。今日跳绳120个，7/100天。
11.15周二
感谢木兰D50。给UU每个有意义日子的纪念照，6个月之前的载体是尿不湿，哈哈哈，相当有创意。喜欢跟这样有“幸福力”的人在一起，能够把自己从胡思乱想的事件中拽出来，被一次次点燃生活的热情。用今日未跳绳，凡事还是要留有余量，提前考虑。开合跳 20个。
11.16周三
感谢金马D51。很长时间没有看盆友圈，很契合金马的节奏（老唐基本都在小圈子和公众号嘚吧，没有失联的感觉），看到他组织的小团队聚会，对119B圈事件的调侃，非常安心。他们是“身边”的定海神针，感受到生活中的“安全感、确定感”，耐心做难而正确的事，自由会越来越近。跳绳120个，8/100天。
11.17周四
感谢目前的生活D52。很久没有过这种舒适到饭来张口衣来伸手的生活，体重直线上升。老妈每天的重心都在让我吃好喝好上面，是甜蜜的负担。熊大这么多年愿意过这样的日子（吃的差太多竟然也能接受），果然我们的价值观不同向。只过了一个半月，我己经觉得不对劲儿了，还是喜欢折腾的日子，哈哈哈。跳绳150个，9/100天。晚上出门溜达、逛超市。
11.18周五
感谢斐弟D53。一年也不会主动联系的朋友，随时聊起来也没有丝毫违合，哪怕他眼中听到的“爆炸性新闻”，也能不避讳不尴尬讲出来，也能得到尊重和部分理解。或许以后到其他陌生城市会少有这样的知根知底的朋友，不过互联网能解决一部分问题，也相信会结识和融入更多优秀的朋友。期待未来的生活有更多尝试、更多惊喜，与越来越多喜欢的人在一起。跳绳150个，10/100天。
11.19周六
感谢曾讨厌的人 D54。近期培训一直在蹭原LD的车，可能是我心存芥蒂的原因，态度不够好。虽然Ta存这样那样的问题，我的问题可能更大，因为主动性更强的那个人不是我。内心强大的人，更多会面对、解决存在的问题，而我目前更多是抱怨且强化问题的有在。看到问题是解决问题的第一步，感谢那毕价值观不同但行动力强的人、哪怕是曾经的不喜欢和现在仍没有喜欢上的。开合跳 20个。
11.20周日
感谢老薛D55。每当我懒到不想动的时候，就能看到自律的老薛找到各种方法，解决那些看起来不大、实则影响深远的“小”问题。对我来说，身边的（年轻）行动派真的很重要，他们持续的日拱一卒，日积月累过上了我想要的生活。正如李光耀所说：中年以上的人会留下来，他们没有选择。我还是想折腾、挣扎一下，想有符合心意的选择。开合跳 20个。
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