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一天没啥成就的焦虑的自我问答

一天没啥成就的焦虑的自我问答

作者: JamieK | 来源:发表于2022-05-18 00:17 被阅读0次

今天健身、上班以外啥也没干,没写文没发音频没练琴,这会完全不想睡觉,所以还是发篇文章再睡觉吧。

这种焦虑从这周开始,啥也没干成晚上就会睡不着
问:焦虑啥呢?
答:焦虑自己没有输出
问:没有输出会怎么样呢?
答:没有输出今天没有玩好,今天的目标没有达成
问:今天的目标是什么?
答:每天都要有成就
每天都要有个小成就才能有一天的好心情
问:为什么每天都必须有个小成就呢?
答:不积跬步无以至千里,连跬步都没有哪来的千里

说的太对了,我以后再也不偷懒了

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