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《活出生命的意义》作者维克托.弗兰克尔是奥地利著名的心理学家，他用自己的亲身经历诠释了，在奥斯维辛集中营如何用寻找生命的意义来支持他度过三年人间地狱。

维克托.弗兰克尔在书中提到，要想恢复犯人内在的力量，必须首先让他看到未来的某个目标。尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”……只要 有可能，你就应该告诉病人为什么要活下去，一个目标就足以增强他们战胜疾病的内在力 量。……我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变。……如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。……一旦我们明白了磨难的意义，我们就不再通过无视折磨或心存幻想、虚假乐观等方式 去减少或平复在集中营遭受的苦难。经受苦难成了一项我们不能逃避的任务。我们意识到 了苦难中暗藏着的成功机会

维克托.弗兰克尔在寒冷冬天在室外辛苦劳作，他的鞋破了，脚都要冻僵，可能随时没命时，他会去想象他跟他妻子一幕一幕相爱时刻，想到以后离开集中营，在心理学的大会上分享自己的经历。

这样他才活下来，坚持到了被解救的那一刻。

02

维克托.弗兰克尔寻找生命意义的经历看起来离我们很遥远，但其实就在我们每天生活中，在每天和孩子的相处过程中。

前些天听到维分享育儿的心路历程，让我很感慨许久。

维是一个父母教练，帮助父母更有智慧地养育孩子，也是15岁儿子的妈妈。

儿子处于青春期，是最难管的时候，维经常会跟他吵架，很容易让自己陷入到负面甚至绝望情绪。绝望情绪来源于不断在脑海中国泛起，很糟糕的负面暗示：儿子可能永远都不会感恩，永远都不会知道我是多么爱他。她还陷入自责，连自己的孩子都教育不好，还有什么资格去做辅导其他父母？

去年年初，维参加一个培训时，顿悟了这段挫败经历的意义。顿悟源自于培训时做的练习，问自己内心，探寻自己的意图和目标：做一个好妈妈同时帮助更多的父母。

当她不断问自己时，她就看到了自己这段挣扎是很有意义的。她说：因为只有我亲身经历了跟青少年叛逆的孩子相处，经历了一次一次绝望并从中走出来，我上的课才能够更好地帮助我的学员。孩子处在青春期，在探索生命的意义。我能做的就是陪伴他，守护他，给予他无条件的爱。

在她顿悟后，看待关系非常融洽，她分享了儿子从后面抱着她，和她合照的暖心经历。这在之前是无法想象的。

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03

和维有些类似，我的发心也是想做一个好父亲，许下愿望十年写一千篇文章，好好陪伴孩子成长。

但在教育大宝的过程中经常产生挫败感，孩子刚上小学就学会和大人顶嘴，每次做作业都要大人陪着，还特别容易生气，尖叫。

我一直在想，孩子教育得不好，我写文章还有什么意义吗？有什么说服力吗？我怀疑自己这样做的意义。

听到维的分享后，我也明白到，每次经历的挫折，每次经历的困惑，都是自己向成为好爸爸的旅途中所要经历，都有它的意义所在。

这样想开之后，心态会好许多，孩子再怎么尖叫，发脾气，我都会和颜悦色地听他，感受他的情绪，也感受到我的情绪，不会强压住自己的脾气，而是真正感受到平和对待孩子的意义：无条件地爱孩子，做一个平和的好榜样。

今天早上，太太要用车，我带大宝走路去上课，但大宝平常都是坐车去，于是他就和往常一样尖叫，不想走路去上学。

搁在以往，我要么让太太抽时间先送下他，要么就训斥他，要求他走路去。但是今天我没有，我体察到他情绪，问他原因。

他告诉我，是因为前几天脚崴到了。我温和地对他说，妈妈今天有事情，爸爸陪着你慢慢走过去。

等他情绪平复了，我牵着他的手，一路慢慢走，和他讲述我小时候，期待爸爸陪我去上学的故事。

教育孩子会遇到很多挫折，但这并不会妨碍我继续做个好父亲，相反它是帮助我不断成为好父亲的帮手。