折腾到十点才睡

不知道为啥三宝那么墨迹

看着可心三下五除二完成所有的事

悠哉悠哉自己玩

三宝跟头老黄牛一样墨迹的人心慌

所有动作可心都是他的两倍速

一个晚上像一场战争

终于关灯睡下了，心里才片刻消停

还得不断调整、不断适应

到了三年级，还是这样的状态

只能说明习惯培养的太差了

今天开始锻炼，早上起床拉伸十分钟

在办公室做椅子操

第四节在操场听樊登走步

骑自行车回家

希望多运动、多点多巴胺，少对孩子发脾气