中医真的是一门让人越学越着迷的医学，倪海厦老师说我们三生有幸能学习中医。
你看现在疫情严重的，今天我又被封在家了，我们西安灞桥区整个都静默着。我又感冒严重，哪天去山上寺庙吹风啦！鼻涕流的不停，嗓子疼，浑身肌肉还疼，还感觉发冷，擤鼻涕太频繁耳朵和眼睛都不太舒服。结果自己在家用一点药和艾灸把身体基本调理好了，今天不鼻塞流涕嗓子也不疼了，身上整体感觉舒服多了。
在这可以给大家分享一下调理风寒感冒艾灸的穴位，风池穴、合谷穴、外关穴各10-15分钟。再可以配合点荆防颗粒。基本2-3天左右就好了。
因为学习中医了，宝贝女儿有好几年都没有去医院打针吃药啦！我发现她要是有点生病的苗头就早早处理了。现在身体免疫力还挺好的，这次先是她爸感冒了3天，然后又是我重感冒了2天，我们这几天都在家里封着，这娃居然还扛住了没有被我们影响。
现在马上疫情要放开管控了，好多人都给家里备了药。其实辨证是非常重要的，光一个感冒，罗大伦老师都分了5个阶段，要是不懂点中医吃不对还麻烦啦！
我平时做小儿推拿工作，主要是用中医外治疗法，艾灸、推拿、药贴、刮痧、食疗等调理宝贝常见问题。让宝贝们不打针不吃药少生病。
所以我自己学习中医不仅帮助自己和家人，也能帮到更多的宝贝们。希望大家看到我文章的朋友们没事了也多看看中医方面的书。要知道中医提倡治未病，就是平时多预防保健让你少生病。少去医院花钱受罪，而且不懂点医会很被动。
学习中医我还特别喜欢中医的思维。因为中医继承了中华传统文化的很多内涵，如易经，道德经，黄帝内经等等，以前从不接触这些，因为学习了中医开始学习经典。
从这些经典里面让我深刻的知道了养生的最高境界是养心，
养一颗凡事都欢喜的心，以为七情伤人很常见特别是肝气郁结会导致很多疾病。道德经讲福祸相兮，福中藏祸，祸中可以带来福报！更懂塞翁失马，焉知非福！
养一颗慈悲心，多关心爱护身边的人，力所能及范围内多帮助别人，多利他。
养一颗感恩的心，感谢每天发生的小确幸，感谢每个帮助过自己的人。
养一颗淡定从容的心。黄帝内经讲要高下不相慕，不用羡慕别人。知足常乐！
这些都是学习中医后带给我的改变！当然还有很多，以后再写。希望大家都能学习一点中医知识，保护好自己和身边的人！
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