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修炼完美健康苗条身体31 - 行动记录

修炼完美健康苗条身体31 - 行动记录

作者: 叮噹金元宝__五霸 | 来源:发表于2018-10-02 10:35 被阅读0次

1 坚持做眼保健操,保持好视力,乐观看好。

2 帮忙做晚饭45分钟=3000步,平静轻安。

3 护理自己,燃烧脂肪若干,乐观看好。

4 洗完锅收拾厨房约45分钟,4000步,乐观看好。

5 做伸展运动,松筋活血。

6 洗衣服晾衣服30分钟=2000步,平静轻安

睡前投射:睡个美美的好觉,在能量层面拥有完美健康苗条身体!感赏我的努力,感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩🤗

今天就做这么多了,明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒!

感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩!!!

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