1 逛街购物7小时,至少走了18000步,兴致勃勃。而且一直走到下午3点多才有点饿。早上没喝黑咖啡都不累不困,很有进步!
2 帮忙做晚饭30分钟,2000步,平静轻安。
3 护理自己,燃烧脂肪若干,乐观看好。
4 洗完锅收拾厨房约45分钟,4000步。
睡前投射:睡个美美的好觉,在能量层面拥有完美健康苗条身体!感赏我的努力,感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩🤗
今天就做这么多了,明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒!
1 逛街购物7小时,至少走了18000步,兴致勃勃。而且一直走到下午3点多才有点饿。早上没喝黑咖啡都不累不困,很有进步!
2 帮忙做晚饭30分钟,2000步,平静轻安。
3 护理自己,燃烧脂肪若干,乐观看好。
4 洗完锅收拾厨房约45分钟,4000步。
睡前投射:睡个美美的好觉,在能量层面拥有完美健康苗条身体!感赏我的努力,感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩🤗
今天就做这么多了,明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒!
本文标题:修炼完美健康苗条身体30 - 行动记录
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