如今，我尽可能增加锻炼身体的时间，调整合理的区间需要个过程。身体健康比多读几本书重要，健康了看书效果更好，看书时间更长。
晚上在家里看看手机，读读书，打扫一下卫生，忽然感悟到：看手机越看越疲惫，盯着屏幕时间长，信息特别有用得少，无聊但会成瘾的可能性大。读书越读越充实、宁静、淡定，书中自有雄兵千百万，书中自有古今数千年，书中自有征程百万里，书中自有智慧无穷无尽。干家务越干越轻松、清爽、活络，本来就坐的时间长，劳动一下可以改变原先的定势，可以舒筋活络，促进新陈代谢，让人处于更佳的状态。人总是在思考中领悟，在劳动中结实，在总结中成长。下一步更加科学合理地分配时间，既重视工作效率，又注重轻松愉悦，两者可以相辅相成，彼此成就。
2020.1.7 Tuesday Cloudy
在家里呆着多好呀，爱躺躺，爱坐坐，爱吃吃，爱睡睡。爱干家务干家务，爱看手机看手机，爱看书看书，躺着看，坐着看，想怎...
早上我起床以后，我就开始写作业，妈妈起床以后在作家务，我作业写完以后，看见妈妈还在忙，就想着帮妈妈干家务活。...
今天晚上虽然我把作业早早写完了。但是。爸爸让我是干家务。今天也没什么家务可干，可妈妈找来了一个事，我明明的...
亲子日记62 3月24日 星期六 晴 今天，我和妈妈在家里做家务。 我和妈妈先把沙发整理...
星期日，小红帮妈妈干家务活。小红在认真地扫地，妈妈擦桌子。一会儿的功夫就干完活了。妈妈说你真是一个懂事的好孩子。
今天我帮妈妈一起干家务，我扫地，妈妈告诉我，扫地的时候一定要认认真真的去扫，每一个角落都必须去扫，不然看起来就...
今天中午，吃过午饭，妈妈就躺在沙发上睡着了，我和哥哥看见了，知道妈妈累了，就没有叫醒她，我给妈妈拿了一个毯...
今天我跟妈妈干家务了，我感觉还是挺不错的，其实我本来是想偷懒的，那时候妈妈问我，洗碗，还是削南瓜，然后呢？我想着玩...
今天早上我起来后，发现家里特别脏，于是我说我来打扫卫生吧！妈妈同意了，于是我就打扫起来了。 我先...
今天是五一劳动节。 我们一下到店里来，就听妈妈说帮她择菜，我们先是弄了简单的，比如说蘑菇、豌豆...
本文标题：手机•读书•干家务
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