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人们应该如何调节自己的心态?

人们应该如何调节自己的心态?

作者: 张巨哲私域变现商学院创始人 | 来源:发表于2021-12-13 13:53 被阅读0次

    朋友王哥最近比较郁闷,找我一起喝酒,酒过三巡,具体内容不便详说,总结起来是,他被领导坑了,但是领导为人还挺不错的,只不过事情没有像他领导预计的那样发展,这件事让他很苦恼。

    我听完跟他说:

    如果真的是因为你的领导失误造成的结果,他为人还不错的话,他会补偿你的。如果他对事件有话语权,却没选择你,只能说你在他心目中排位比较靠后,那么,他没有站在你的立场上充分为你考虑过。所以说,一个人对你好不好,不要看他说了什么,要看他做了什么。

    经过与王哥的对话,关于如何调节自己的心态,我总结了以下三点:

    一、人的很多烦恼就是因为过多的靠别人,而不是靠自己。

    《道德经》说:

    自胜者强。

    一旦自己对他人有了期待,如果事情的结果没有达到预期,内心就会产生忧怨。

    靠别人只能期待,不如靠自己,通过努力,即使结果不如意,经过反省也会使自己进步。

    二、自知

    我们要对自己有个较为明确的认知。至少要知道自己的优点和缺点。

    这个世界是低能量向往高能量,如果你的能量高,很多人就会仰慕你、结识你、争取你,好的事情就会涌向你。

    就像王哥,如果他的能量的确高,那么,他所烦心的事情就是无所谓的事,应该苦恼的是他的领导,因为失去了他,他的领导损失更大。

    三、事情的两面性

    人们看问题习惯于惯性思考,要知道大多数人是普通人,所以,我们应该培养自己的逆向思维,大部分人的角度不一定是最好的情况。

    《道德经》说:

    有之以为利,无之以为用。

    具体怎么理解呢?

    三十辐共一毂,当其无,有车之用。埏埴以为器,当其无,有器之用。凿户牖以为室,当其无,有室之用。

    意思是:将30根辐条聚集在车轴上,车轴中心有了空虚之处,这样车子才能正常运行,也就发生了真正的作用。揉捏泥土来做成器皿,使得器皿中间有足够的空虚处,器皿才能盛放东西,这样器皿就发挥了它的作用。同样,建房子时开凿门窗及留出大量空间,才能使房屋真正发生其效用。

    当有了这种“一体为二相”的思维模式,我们就可以知道,世界上没有绝对的好事,也没有绝对的坏事,关键在于我们如何应用。

    当做好以上三点,我们的心态就能调整很多,那么,接下来怎么做?

    守内而攻外

    《道德经》:

    不失其所者久

    意思是:不失去根基才会长久稳定的发展。

    根基就是我们的“内”,我们只有言行如一的做好自己的内,才能够使自己的能量越来越充足,当你具备了高能量,美好的一切都会向你涌来。

    希望这篇文章能够帮助到大家。

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