我们每天忙忙碌碌，随手抓住飘到眼前的任务，辗转于各个工作之间，往往在“意外”事件上花了远超预想的时间，到头来真正该干的事却没什么进展。
你也许有这样的体会：当心情放松愉悦，大脑思路会清晰连贯很多，不时会有创意想法产生。而当心情紧张或低落，智商情商都仿佛不在线。
不要强迫自己不去想某件事。否则你会发现，越是让自己不去想，它越会在脑子里挥之不去。
同时，当走神发生时，不要责备自己。
尤其在办公室里，桌面上的物件、走动的同事，这些分散你注意力的事情是一定会存在的。你唯一可以保持专注的方法，就是接受这些分心之事的存在，一旦觉察到自己思绪飘走了，不要自责，只需要再温和地把它带回到眼前工作中就行。
人不是机器，不是单纯堆积工时就会有更多产出。恰恰相反，人只能在有限时间里保持高效，而我们要做的，就是利用好这有限的高效状态，完成一天里最重要的工作。
也许你会说，那些不太重要的工作怎么办，它们很多，真的做不完。
如果你能为繁多的工作任务排出优先级，并且有高效产出，那在职场上的身价无疑会迈上一个新台阶。
读《每天最重要的2小时》，我发现效率的本质，就是熟悉和学会运用你最重要的生产工具——你的身体和心理。只有当我们把自己真正看作“人”，才会清楚自己的局限和优势，从而创造出自己卓有成效的时间。
要想掌控工作，先要掌控自己。
要想掌控工作，先要掌控自己
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