小朋友一定要睡午觉吗？

好几次下班回来，妈妈说兜兜今天在学校表现不好，被老师批评了，主要是中午不睡午觉。

老生常谈的问题了，兜兜从2岁多开始就不怎么睡午觉了，没上学之前，最多家人辛苦一点，倒没觉得有什么不妥。

但是托班和幼儿园的老师们一直反馈这个问题，有时候老师会反馈给接送的老人，有时候会直接手机上找我，这让我很苦恼，甚至怀疑兜兜是不是问题宝宝。

期间也努力跟兜兜沟通过，周末和节假日也在家里训练了很久，但是大都失败了，往往是哄睡的人都睡着了，被哄的人还捧着玩具偷偷玩的不亦乐乎。

后来问了好些同学家长，有的同学午睡很好，但晚上睡的很晚，或早上四五点就醒了。晚上睡眠足，午睡又很好的同学也有，但是不多。

相对而言，兜兜虽然没有午睡的习惯，但是晚上睡眠质量非常好，从5个多月开始就没吃过夜奶，都是一觉睡到天亮，曾一度认为是天使宝宝，怎么到了学校反而成了问题宝宝了？现在更是从晚上9点多一觉睡到早上7点多，最多半夜起来上一次厕所，2分钟就能搞定，基本能保证每天9-10个小时的睡眠，即使白天不午睡，一整天也精力旺盛，精神状态极佳。

偶尔也有白天疲乏犯困的时候，比如身体不舒服或者当天运动量过大等。

如果周末带她户外运动，走的路比较多，遇到好玩的项目， 又是蹦又是跳又是闹，体力消耗比较快，到下午3、4点钟的时候精神头就没那么足了，往往会在返程的车上一摇一晃的沉沉睡去。无论路途是一刻钟，还是半小时，到家后抱到床上立马就醒了，怎么也不肯睡，起来又精神抖擞的耍起来。

关于午睡，在我们家没有硬性要求，困了就睡，精神好就继续耍，一切顺其自然！