学会放下

作者: 声聆其境F | 来源:发表于2024-05-20 11:07 被阅读0次

周围乱糟糟的,有音乐声、打电话的声音,冲咖啡的声音……

但是跟楼上装修的噪音完全不一样,置身这种嘈杂的环境,内心却很是平静。

从谈朋友到结婚八年,一直都是两地分隔,工作日各忙各的,每个周末都会双向奔赴,我们原来的生活没有受到影响,他独自一人在外地,我跟父母住在一起,但是我们每天都有联系,早安晚安的问候,鸡毛蒜皮的聊,每次见面也都很珍惜。

自从有了娃、又遇到疫情隔离,工作原因等,周末夫妻逐渐拉长到双周、月末、一个半月甚至更长,然后电话也少了,只要我不主动联系,基本上都是失联状态。为此我吵过、闹过、心平气和的沟通过,但每次的保鲜期只有一周。我开始变得焦虑,动不动就发脾气,兜兜本来是个调皮的孩子,每天带她导致我更烦躁,对她非打即骂,来发泄和输出我的不满和烦躁。

直到有一天我发现了兜兜脾的暴躁,爱发脾气、爱乱扔东西,之前特别爱跟小朋友玩,现在出门总是拉着我跟她玩,变得不再自信,总是自我否定,国际家庭日提交给老师的照片,她尽然说除了她自己的不好, 其他小朋友的都很好。我自己每天也患得患失,做事不能专注,父母家人也每天担心我,我知道我不能这样了。

改变不了他人,就只能去适应生活,改变自己,于是我给自己立了几个小目标。

1、身体健康第一位。

只要天气允许、身体允许,每天坚持晨跑;控制脾气,很多病都是气出来的,实在想发火的时候就做几次深呼吸,把自己之前一直想买没舍得下手的购物车清空;每天吃好喝好睡好,9:00上床,给兜兜讲睡前故事,10点之前准时睡觉。

2、坚持学习,投资自己。

这也是自己从毕业到现在一直养成的习惯,每年如果不学点新的技能或者考个啥证,都觉得这一年虚度光阴了,今年学习的方向是管理会计和英语,加油吧。

3、努力工作,加薪升值

自从有了娃,我的重心就从工作转到生活了,因为老板的信任,基本每周只去两次公司,虽然比之前轻松了,但职业生涯基本停滞了,算算这种状态已经三四年了,同时期进公司的同事们都已经甩我一大截了,兜兜目前也上幼儿园了,是时候转移重心了,工作是一个女人的底气。

4、关爱家人。

随着年龄的增长,父母身体都不太好,所以要更多的陪伴,尽量多分担一些家务,放松心情,找回自己的幽默感,让家人开心快乐,做他们的永远的开心果。

至于你,你若愿意,那就一起同行,你若一如既往,那么尊重你的生活方式,只是我能向你走100步,也能往回退101步;只有放下我才能拾起。

相关文章

  • 父母的觉醒

    学会放心担心、学会放下比较、学会放下!

  • 你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才

    要学会宽恕,要学会放下。学会忘记,学会放下,学会宽恕别人,是对自己的一种解脱。 只有宽恕,放下,才能以更好的姿态继...

  • 2020  学会

    学会放下自我,学会表达,学会沟通,学会合作,学会妥协,学会原谅,学会接受,学会成全,学会放下。让自己像个成年人一样...

  • 2018-08-18

    学会放下,学会看开

  • 53、成功的智慧———看清真相

    有智慧的人,学会「放下」;有执着的人,学会「拥有」。放下需要学习,执着却是与生俱来! 生:如何放下...

  • 每日心得

    学会理解,学会包容,学会承担,学会反思,学会放下!

  • 学会放下

    学会放下

  • 2020-12-01

    学会放下。

  • 学会放下

    转载 一老一小两个和尚去化缘,走到一条小河边,看见一漂亮小姑娘想过河,姑娘试探着深浅不敢趟过去。老和尚问漂亮小姑娘...

  • 学会放下

    也许成年后,才渐渐发现,有许多事情就是无能为力,或者目前还达不到想要的结果,过多的纠缠,只会让自己更累,成熟后,就...

网友评论

    本文标题:学会放下

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vwonfjtx.html