感恩节前夕，我竟然得了一个爸爸

永澄大大说我标题和结尾不符，所以我来改稿了(๐•̆ ·̭ •̆๐) ～20181123 23:58分二稿完

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最近的我在参加永澄老师的年目标课程，这是第二年参加课程了。不同的是，今年我主动争取了当学姐的机会，所以在群里也会更主动的发言，回答学员的问题。

就在昨天下午有学员，因为要做关于演讲的活动，而自己对演讲还有一些担心，他艾特我想要取取经。随后就看到群里小猫妮用教练技术和对方对话。

看着群里的对话，一来一回之间，我有种被吓傻的感觉。哇，好厉害，对方真的好厉害，那一刻我缩了回去，不敢发言。

反反复复间看着群里的聊天记录，我瞬间就觉得自己真的好怂好挫，就这样低落的情绪萦绕着我。

咋办呢？翻开生命故事手帐，看到我还有那么多未完成的事项，我想那就先从写故事大会的推文开始吧。于是打开电脑，我开启了写文章的时光。在一字一句的书写中，我放下了在刚才那一刻被吓傻的自己。

之后在另外一个群里发生了这样的一幕。

小猫妮抛出了一张脑图，是和永澄老师关于教练技术和咨询的对话。

感恩节前夕，我竟然得了一个爸爸

看到群里有伙伴为小猫妮点赞，那一刻，我的内心也为对方大大的点一个赞，同时我表达了一下这件事情在我的内心激起了不小的波澜。

之后就有了和永澄老师的一番对话。

感恩节前夕，我竟然得了一个爸爸

就这样猝不及防的喊了“爸爸”之后，永澄老师问我的是“怎么样，有什么新的感觉？”……

有什么新的感觉？我的心里只有一句话可以表达，就是“想抱住你”啊啊啊！

嗯，我还沉浸在那个猝不及防带来的激动中，问题又来了。永澄老师问“假如你已经抱住了，那个时候的你会有什么不同？”。

我回答道“我会很很很很很开心吧”。

感恩节前夕，我竟然得了一个爸爸

想到可以抱住自己认为很厉害的人，我觉得这样应该会破除我对一些权威的恐惧吧。

一直以来，我不大敢和我认为厉害的人对话，最近我也一直被自己的亲和力不够而困住，甚至我一直都认为自己有一个标签是慢热，有点难以亲近。

之后永澄老师的一些话点醒了我，让我看到了自己内心的那个恐惧，其实并非是对权威，对陌生人我也有这样的恐惧。

这完全打破了我对于恐惧这件事情的认识。以前以为恐惧是一个点，就是对权威或者说比我厉害的人的恐惧。而昨晚的对话我看到恐惧其实是一个线，甚至于说是一个面。有很多面向的恐惧，似乎都指向了同一个点，就是我内心害怕被鄙弃，我想要获得别人的认可和喜欢。

这一年的时间里，在故事疗愈的学习里，其实我知道我内心一直在等一个认可和喜欢，即便我清楚的知道这个认可可能等不到了，而那个重要的喜欢也可能对方永远不会表达出来。

但是这个印记，它似乎一直都在。从一个特定的人，蔓延到无数个身边的人。它也会时常跑出来，和我对战。就是在昨晚的对话中，我又一次和这个印记面对面。

永澄老师说，一切负面和消极的表达背后都有积极的正面的意义。

所以，带自己转过身，面向阳光，看到积极的表达，也是一条新的道路。

感恩节前夕，我竟然得了一个爸爸

之后永澄老师给出了原理，并进行了一场推论，这里想要了解更为详细的部分，可以看小猫妮整理的幕布笔记。

181122-永澄老师答疑：看到牛人感觉自己好挫怎么办-猫妮

笔记链接：https://mubu.com/doc/251z-tFKFg

最后说说我的收获吧～

这样的一场对话，我看到了反思的力量，从点深入到根的反思，是帮助自己可以看到更广的世界的。

而很多时候，自己只能反思到点，就觉得自己是这样的。比如，因为恐惧和陌生人交流，就得出结论自己比较慢热，亲和力还不够……

另外，这样的对话让我看到这个世界很大，真的很大，有无数种活法。你要尽可能活的大度一点，大方一点，把自己的生命国境线活的很大很大。

在掉入情绪之中时，拉自己一把，不再困于小我（ego）的困局之中，打开视野，多看见外面的真实、美好、优秀、精彩，让自己也能够面向他们，面向阳光。

今天其实都还沉在昨天晚上的这一场对话里，有兴奋的点，有拨云见日的点，当然也还会有恐惧的点。

只是我学会了面向阳光，看到积极的一面，也练习去用这个方法面对自己遇到的困难，和一些消极的、负面的部分。

感恩节的前夕，因为这一场深刻的对话，而变得很有意义，同样也因为一声“爸爸”，变得很值得纪念。

所以，用文字记录，同样也为永澄爸爸打call，他是一个很美好的存在，也是一个很值得去追随的人。

我喜欢的人(๑˙❥˙๑)

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