人生第一场马拉松

人生第一场马拉松 人生第一场马拉松

        2017年4月30日，一个值得纪念的日子。今天完成了人生第一个全程马拉松，为自己的坚持和努力点赞。回看从去年10月国庆后正式开始跑步，到今年4月完成全马，从一个天生扁平足，害怕跑步的体育差生到挑战极限运动马拉松，不到8个月实现了。人生不去尝试，永远不知道自己有多大的潜能。

       通过这次跑全程，总结了自己的不足，步频不够，配速不均匀，在38公里多时有些撞墙了，当时头晕眼花，心率加快，不得不走了近一公里，吃了最后一个能量胶和盐丸，最终踩着420的尾巴结束全程。这次最大的教训就是补给准备不足，仅带了三个能量胶，导致后期能量供应不足，差点功败垂成，还好调整后，坚持了下去，最终完成了全马目标，跑进了420。今年跑步定的小目标提前实现，接下来在跑步上是做好基础联系，加强跑姿和力量训练，巩固成绩。

        人生就如马拉松，不在于能跑多快，更在于能跑多远，笑到最后的才是真正的胜利者。人生亦是一场修行，一切的顺缘逆境都是修行的考验。感恩几年来在修行路上给我慈悲指引的董老师，对我这个时常掉队的弟子重未放弃。感恩给于我加持的阿松活佛，阿旺上师，根青上师，了凡上师和帮助我的各位师兄。同时感恩易效能的叶武滨老师，让我学习到了时间管理，虽然还学得不好，但却给我指明了学习的方向，并运用到了工作生活和修行之中。    于我而言，素食，跑步，修行已融入我的生命。面对即将不惑之年的自己，放下过去，活在当下，重新出发！