身体知道答案

文/弋一

“老师，有两个人同时站在我面前，我不知道自己该选谁？我是该听从脑呢？还是该听从心？”

“都不听。听从你的身体。在爱情里，身体是最诚实的。”

学生一脸茫然地望向老师。

老师补充道：“就是你喜欢跟谁牵手，拥抱，接吻。”

学生若有所思，但最终平静地点点头。

原来，我们的身体什么都知道。

01

当你觉得痛苦时，胸口会发闷，甚至会疼痛。当你觉得生气时，腹部涌出气流，抛出去，必是大声争吵，忍着，大多生发肠胃的毛病。

我们的身体，在任何时候都那样诚实。

原本洁癖的男人，突然有一天发现，自己遇到了一个邋遢的女人，她身上总粘着猫毛，总是顶着大油头上班，甚至不喜欢收拾家。

换以前，洁癖的男人是决不能接受这样的女人的。

但当时，男人发现自己内心没有一丝一毫的嫌弃。

他便知道他爱上了她。

在《小王子》中有这样一句话：“真正重要的东西，是用肉眼看不到的。”

我们的身体是如此诚实，只是我们却常常忽略，我们忽略它是我们灵魂和精神的载体，忽略它所能承受的压力和极限，忽略它的想法，总用头脑控制它。

我们以为我们取得的一切成就、价值感，才是我们要终身追求的东西，殊不知只有能驮起很多次日落的身体，才能驮起月亮。

02

人类总在疾病中感受身体的重要性，然后再一次次用健康忘记身体的不适。

但有一些疾病是无法通过医疗药物完全治愈的，比如精神类疾病，其中有一种疾病叫创伤应激综合征，在国际上被成为PTSD。

这种疾病的生成，往往源于一次重大创伤，比如经历过残酷二战的老兵，他们回到社会中后很难融入和平生活中去，他们经常会因为一些气味、场景，而产生闪回现象。

而闪回带来的可怕身体状况是出冷汗、暴躁、心绪不安，由此衍生出对社会的不认同和不接纳感。他们只认为战友是自己的同盟，其他人都被划分在他们的世界外，不得进来，甚至是他们的爱人、儿女。

他们往往对死去的战友深感愧疚，他们觉得他们不配享受美好生活。而在人的情绪等级中，愧疚往往是最糟糕的情绪，太多PUA都是通过愧疚产生的。

因为愧疚，我们的身体作出一系列反应，比如原本一个自尊强的人愿意在众人面前鞠躬认错，本来积极的人，却在愧疚中日益盘旋，变得负能量满满。

类似的案例，在《身体从未忘记》中讲了很多个。

我们的身体帮助我们记忆着一切，比如抑郁症，最大的感觉是失去身体的活力和控制力，比如不自控的想睡觉、困倦或哭泣，这一切都经由身体传递。

我们的身体不仅装着我们的灵魂，更装着另一个不为人了解的自己。

就像开头说的，有人不了解自己在选择面前，该去爱谁。事实上，你的身体早就为你作出了选择，你只需要大胆一点，跟随它带给你的指引。

03

关于身体的指引，更重要的体现在相聚或分离。

很多人都说，很多东西都能被时间打败，事实上，打败我们的不是时间，而是身体的感受。

如果你还深爱着一个人，必定不会改变自己的行为方式，直到当内心变得厌倦或不再充满爱意时，身体才会诚实地表现渐行渐远。

比如不愿回家的丈夫，或不愿回家的孩子，都是一个道理，心已倦，身则远。

从前你穿越风雨

都会仓促见一面

后来连伞的边缘

你都懒得分一点

从前你穿过半座城市

陪我一起失眠

后来你好像跟你的方向盘

更近一点

只有当泪水滑落在照片

却舍不得删

所以，最后的最后，人们仍用一汪泪水，一个转身解决一切，甚至可以无言。

那时候才知道，谋划着离开的人，从不会大声争执，只是用无数个沉默的瞬间，贯穿原本充满爱和欢声笑语的房间。

说到底，身体知道答案，尽管曾经美得惊艳，现在荒凉。

说到底，身体知道答案，尽管曾经那样健康，现在病入膏肓。

说到底，身体知道答案，尽管太多时候，答案是一切的终点。