【图文原创】控制好情绪，保持心情愉悦

【图文/邀看月亮】

邀看月亮

养生，可以不吃这，可以不吃那，把嘴忌的挺好，也可以天天坚持锻炼身体。可养生最关键的一项，控制好情绪，保持心情愉悦，却往往被人们所忽视。

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我们通常情况下都知道喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。可当事情降临到自己身上，关键时刻把这些统统都抛诸脑后。很少有人能做到任何事情都不会扰乱他心智的地步。

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不是我们修为不够好。而是确实，比如:孩子确实不听话，就是要跟你对着干，你能不生气吗？夫妻一方不顾家，不顾孩子非要在外拈花惹草，或者爱上了外面的大叔或小白，你能不伤心绝望吗？朋友病重，你能不担心吗？亲人突然去世，你不悲痛欲绝吗？孩子考上了梦寐以求的大学，你不兴奋异常吗？你花两块钱买彩票却中了几百万甚至上千万的大奖，你不喜极而泣吗？

人有七情六欲，喜怒哀乐人之常情。但千万不要过了，过了就会伤身。